Wie viel Alkohol dürfen Sie maximal trinken?

Die maximale Menge an Alkohol, die Sie trinken sollten, hängt von verschiedenen Faktoren wie Ihrem Alter, Gewicht, Geschlecht und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab. Es ist wichtig, Alkohol in Maßen zu konsumieren, um mögliche Gesundheitsrisiken zu minimieren. Komasaufen oder übermäßiger Alkoholkonsum können schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind die empfohlenen Grenzwerte für den Alkoholkonsum:

Für Frauen :Nicht mehr als ein Getränk pro Tag

Für Männer :Nicht mehr als zwei Getränke pro Tag

Ein Getränk ist definiert als:

- 12 Unzen normales Bier

- 5 Unzen Wein

- 1,5 Unzen Schnaps (80-prozentig)

Um Ihre Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten, ist es ratsam, Rauschtrinken zu vermeiden und bei Bedenken oder Fragen zum Alkoholkonsum einen Arzt aufzusuchen. Denken Sie daran, dass Mäßigung der Schlüssel zum Alkoholgenuss ist, ohne Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu gefährden.