Allerdings gilt das tägliche Trinken einer Sechserpackung Bier allgemein als übertrieben und kann das Risiko für alkoholbedingte Probleme erhöhen. Nach Angaben des National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) ist mäßiger Alkoholkonsum für Männer definiert als nicht mehr als 2 Getränke pro Tag und für Frauen nicht mehr als 1 Getränk pro Tag. Wenn Sie mehr als diese Mengen trinken, kann sich das Risiko einer Alkoholabhängigkeit, Leberschäden, Herzerkrankungen und anderen Gesundheitsproblemen erhöhen.
Wenn Sie über Ihre Trinkgewohnheiten besorgt sind, ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen. Sie können Ihnen dabei helfen, Ihr Risiko für alkoholbedingte Probleme einzuschätzen und Strategien zur Reduzierung Ihres Alkoholkonsums zu empfehlen.
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