Alkohol älter, was Sie wissen

* Was ist das? Alkohol ist eine Droge, die Ihr Gehirn und Ihren Körper auf vielfältige Weise beeinträchtigen kann. Es kommt in Bier, Wein und Spirituosen vor.

* Wie funktioniert es? Alkohol gelangt über den Magen und den Dünndarm in den Blutkreislauf. Anschließend gelangt es in Ihr Gehirn, wo es Ihre Neurotransmitter beeinflusst. Neurotransmitter sind Chemikalien, die Ihren Gehirnzellen helfen, miteinander zu kommunizieren.

* Welche Auswirkungen hat Alkohol? Alkohol kann viele verschiedene Auswirkungen auf Ihren Körper haben, darunter:

* Beeinträchtigtes Urteilsvermögen und Koordination

* undeutliche Sprache

* Schwindel

* Übelkeit und Erbrechen

* Kopfschmerzen

* Blackouts

* Alkoholvergiftung

* Welche Risiken birgt Alkoholmissbrauch? Alkoholmissbrauch kann zu vielen gesundheitlichen Problemen führen, darunter:

* Leberschaden

* Herzkrankheit

* Schlaganfall

* Krebs

* Diabetes

* Fettleibigkeit

* Psychische Gesundheitsprobleme

* Alkoholabhängigkeit

* Wie kann ich die Risiken von Alkoholmissbrauch vermeiden? Der beste Weg, die Risiken eines Alkoholmissbrauchs zu vermeiden, besteht darin, in Maßen zu trinken. Das bedeutet, dass Sie sich bei Frauen auf ein Getränk pro Tag und bei Männern auf zwei Getränke pro Tag beschränken sollten. Sie sollten außerdem vermeiden, auf nüchternen Magen zu trinken und Alkohol nicht mit anderen Drogen zu mischen.

* Wenn Sie über Ihren Alkoholkonsum besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.