Welche Veränderungen erleben 12- bis 15-jährige Mädchen und Jungen während der Pubertät?

Während der Pubertät erleben Mädchen typischerweise die folgenden körperlichen Veränderungen:

* Brustentwicklung: Die Brüste beginnen zu wachsen und sich zu entwickeln. Dies ist normalerweise das erste Anzeichen der Pubertät.

* Schamhaarwachstum: Im Schambereich beginnen Haare zu wachsen. Dieses Haar mag zunächst hell und fein sein, wird aber mit der Zeit dunkler und dicker.

* Menstruation: Bei Mädchen beginnt die Menstruation. Dabei löst sich die Gebärmutterschleimhaut und wird über die Vagina aus dem Körper abgegeben. Die Menstruation beginnt normalerweise im Alter zwischen 12 und 15 Jahren, sie kann jedoch bereits mit 9 oder erst mit 16 Jahren einsetzen.

* Wachstumsschub: Typischerweise erleben Mädchen während der Pubertät einen Wachstumsschub. Dies kann ihre Höhe jedes Jahr um 2 bis 3 Zoll erhöhen.

* Hautveränderungen: Die Haut kann fettig werden und zu Akne neigen. Dies ist auf einen Anstieg der Hormone zurückzuführen, der dazu führen kann, dass die Haut mehr Fett produziert.

* Stimmenänderungen: Die Stimme kann höher und süßer werden.

* Stimmungsschwankungen: Bei Mädchen kann es in der Pubertät zu Stimmungsschwankungen kommen. Dies ist auch auf einen Anstieg der Hormone zurückzuführen.

Jungs

Während der Pubertät erleben Jungen typischerweise die folgenden körperlichen Veränderungen:

* Hodenvergrößerung: Die Hoden beginnen zu wachsen und sich zu entwickeln. Dies ist normalerweise das erste Anzeichen der Pubertät.

* Penisvergrößerung: Der Penis beginnt zu wachsen und sich zu entwickeln. Dieses Wachstum tritt normalerweise auf, nachdem die Hodenentwicklung begonnen hat.

* Schamhaarwachstum: Im Schambereich beginnen Haare zu wachsen. Dieses Haar mag zunächst hell und fein sein, wird aber mit der Zeit dunkler und dicker.

* Stimmenänderungen: Die Stimme kann tiefer und tiefer werden.

* Muskelwachstum: Jungen erleben typischerweise während der Pubertät einen Wachstumsschub. Dies kann ihre Höhe jedes Jahr um 2 bis 3 Zoll erhöhen. Sie gewinnen auch an Muskelmasse und Kraft.

* Hautveränderungen: Die Haut kann fettig werden und zu Akne neigen. Dies ist auf einen Anstieg der Hormone zurückzuführen, der dazu führen kann, dass die Haut mehr Fett produziert.

* Haarwuchs im Gesicht: Bei Jungen kann es zu Gesichtsbehaarung wie Bart und Schnurrbart kommen.

* Stimmungsschwankungen: Bei Jungen kann es in der Pubertät zu Stimmungsschwankungen kommen. Dies ist auch auf einen Anstieg der Hormone zurückzuführen.