Was passiert, wenn Sie beginnen, Ihre erste Periode

? Ihre erste Regelblutung wird als " Menarche ", und es geschieht in der Regel etwa im Alter von 12 , obwohl es bereits im Alter von 9 beginnen Dies ist ein normales Zeichen des Erwachsenwerdens und der Pubertät . Symptome

Wenn Sie Ihre Monatsblutung beginnen , können Sie ein bisschen Blut , wenn man auf die Toilette zu bemerken. Sie werden diese Entlastung für etwa drei bis sieben Tage haben ; dies ist ein normaler Bestandteil der Periode. Andere Symptome, die Sie in dieser Zeit haben können, sind krampfartige Schmerzen im Unterleib , Schmerzen in den Beinen oder Oberschenkeln , Akne und Zärtlichkeit in der Brust .
Behandlungen

Menstruationskrämpfe , müssen Sie Schmerzlinderung Medikamente zu nehmen , oder verwenden Sie ein Heizkissen für Komfort. Während dieser Zeit kann mehr müde als sonst, so nehmen kurze Nickerchen kann auch mit dem Schmerz zu helfen. Zur Behandlung von Akne , können Sie Anti-Akne- Arzneimittel Gesicht wäscht und Cremes zu verwenden.
Schutz

Während dieser Zeit müssen Sie Produkte entwickelt, um zu halten verwenden der Zeitraum Blut aus immer auf Ihre Kleidung. Ein solches Produkt wird als ein Tampon . Dies wird in die Scheide eingeführt wird, um die Blut aufnehmen , oder Sie können ein Pad zu verwenden. Pads Klebestreifen , die ihnen helfen , Ihre Unterwäsche haften.
Des Menstruationszyklus

Die durchschnittliche Menstruationszyklus ist etwa 21 bis 30 Tage lang. Die erste Woche werden Sie bluten. Dies wird als die Menstruation . Um die zweite Woche Ihre Eierstöcke wird ein Ei (Ovulation) zu produzieren. Die letzten zwei Wochen verbringen wir die Vorbereitung Ihres Körpers , um den Zyklus erneut beginnen kann. Sie können beginnen , um die Symptome von einer bevorstehenden Zeitraum etwa eine Woche im Voraus zu bemerken.
Veränderungen im Menstruationszyklus

Wenn man älter wird , wird Ihre Zeit in Frequenz ändern , Länge und Volumen. Das ist völlig normal , und es wird auf diese Weise bis zur Menopause , die etwa im Alter von 45 bis 55.

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