Wie erklären Sie Ihre erste Periode

Im Gespräch mit ihrer Tochter über ihre erste Periode ist ein hartes Thema für viele Eltern zu handhaben. Es ist schwer, über Ihre kleine Mädchen aufwachsen zu denken, aber manchmal ist es noch schwieriger, über die Veränderungen , dass ihr Körper wird durch wachsende sprechen. Mit etwas Hilfe von vertrauenswürdigen Quellen , können Sie mit ihr über ihre erste Periode zu sprechen und richtig zu erklären die Änderungen, die sie erlebt . Anweisungen
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Bereiten Sie sich für das Gespräch mit Ihrer Tochter durch das Lesen von Online- Führer PlannedParenthood , beinggirl und Kotex . Jeder bietet zusätzliche Einblicke und Informationen, wie Sie mit Ihrer Tochter über ihre Periode zu sprechen.
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Relax. Dies kann eine schwierige Gespräch für Sie beide sein . Richten Sie eine Zeit mit ihr , wo es nur eins-zu- eins. Versuchen Sie, ein Ort ohne Ablenkungen zu planen - auch ihre Geschwister - für mindestens eine Stunde. Es wird wohl nicht so lange dauern, aber es gibt ihr eine Chance, Fragen zu stellen, wenn sie welche hat .
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Telling Ihre Tochter über Ihre Erfahrungen könnte ein guter Weg, um den Start zu Gespräch . Informieren Sie ihr, dass sie nicht der einzige, der jemals durch dieses verwirrende Zeit in ihrem Leben gegangen ist . Wenn Sie sich seine Geschichte erzählt sind , könnte es eine gute Idee, sie zu lesen " Are You There Gott , Its Me , Margaret " von Judy Blume , ein Buch über ein Mädchen ihre erste Periode ab zu lassen .
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Bilder als Illustrationen verwenden , um ihr zu zeigen, was ihr Körper durchmacht . Zeigen Sie ihr, die Teile ihres Fortpflanzungssystem mit Diagrammen von sex- Bildungseinrichtungen , wie Planned Parenthood . Sagen Sie ihr , wie etwa dem Eisprung und eine Schwangerschaft eintritt .
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ihr zeigen, wie eine Damenbinde zu verwenden und sicherstellen, dass sie eine Versorgungs "just in case " sie allein ist oder in der Schule , wenn sie ihr erstes bekommt Zeitraum . Ermutigen Sie sie, eine in ihrer Handtasche mit ihrem durchführen , um sicherzustellen, dass sie nicht unvorbereitet zum ersten Mal beginnt sie gefangen .
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Sag ihr über PMS und die Symptome, die mit ihrer Zeit kommen kann . Sie wissen zu lassen , dass Krämpfe und Schmerzen im unteren Rücken kann ein Teil von ihr sein, Zeit ist ein guter Weg, ihr zu helfen, fühlen sich bereit für das, was sie gerade durchmachen ist . Auch erzähle ihr von einfachen Schmerzlinderung Methoden, wie eine Wärmflasche oder Ibuprofen .
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Angebot ihr die Chance, Fragen zu ihrer Periode und die Gerüchte, dass sie gehört hat, zu fragen. Ihr versichern, dass Sie nicht lachen oder denken, was sie zu sagen hat ist "dumm ".