Tipps & amp; Hinweise zur Pubertät

Die Pubertät ist der Prozess der Veränderung von einem Kind in eine Frau oder ein Mann. Pubertät verursacht viele körperliche, sexuelle und emotionale Veränderungen und tritt im Alter zwischen 9 und 16 Mädchen beginnen in der Regel in der Pubertät vor Jungen zwischen Regel . Pubertät kann eine schwierige Zeit sein. Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Gesundheit haben , sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen über einen Arzt zu sehen . Körper

Die Pubertät beginnt, wenn Drüsen im Gehirn beginnen zu produzieren und Hormone , die Ihren Körper zu verändern und zu reifen verursachen. Männer bemerken einige körperliche Veränderungen , die plötzlich oder allmählich über mehrere Jahre geschehen kann , einschließlich immer größer und Gewichtszunahme . Zusammen mit Höhenunterschieden , Männer die Körper beginnen, mehr Muskelgewebe zu entwickeln , und ihre Schultern zu verbreitern. Die Geschlechtsorgane , Penis und Hoden , beginnen, als gut zu wachsen. Körperbehaarung beginnt in den Achselhöhlen , Gesicht, Arme, Beine und Unterleib sprießen. Viele Männer wachsen auch Haare auf der Brust , Rücken und unteren Bauch.

Frauen auch während der Pubertät zu wachsen. Sie fangen an, Kurven um ihre Schenkel und Hüften entwickeln , und ihre Brüste beginnen sich zu entwickeln . Manchmal sind die Brüste wachsen ungleichmäßig , was normal ist . Viele erwachsene Weibchen eine Brust , die etwas größer oder kleiner als der andere ist . Frauen beginnen, Haare unter den Armen wachsen , an den Beinen und in den Genitalbereich. Sie können beginnen, Ihre Achsel und Beinhaare rasieren während der Pubertät . Viele Frauen bemerken einen klaren, weißen oder gelben Ausfluss während der Pubertät . Diese Entladung wird Ihnen nicht schaden , aber Sie fühlen sich wohler Tragen Sie eine dünne Slipeinlage , wenn Sie etwas Entlastung in Ihrer Unterwäsche zu bemerken.
Haut

Schweißdrüsen geworden während der Pubertät für Männer und Frauen aktiv. Sobald die Pubertät beginnt , starten Sie trägt Deo jeden Tag, und achten Sie besonders auf Hygiene zu Körpergeruch und fettige Haut zu verhindern. Die Talgdrüsen im Gesicht auch aktiver geworden . Überschüssiges Öl kann die Poren verstopfen und Pickel verursachen . Halten Sie Ihr Gesicht und Haar sauber, und berühren Sie Ihr Gesicht mit den Händen oder Haaren zu helfen, Ihre Haut klar .
Sexuelle Änderungen

Sexuelle Veränderungen beginnen in der Pubertät auftreten . Männer beginnen zu Spermien, die sie in der Lage, ein Kind gezeugt durch Geschlechtsverkehr mit einer Frau macht zu produzieren. Männer können häufigere Erektionen bemerken oder Härten, des Penis. Die meisten Männer beginnen, mehr sexuelle Gefühle haben .

Frauen beginnen, während der Pubertät menstruieren . Die Eierstöcke beginnen , um ein Ei pro Monat zu veröffentlichen. Wenn das Ei nicht befruchtet wird , wirft der Gebärmutter sein Futter , weil es ist nicht erforderlich , um eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutter in halten . Das Futter geht durch die Vagina als Blut-und Entladung. An dieser Stelle ist eine weibliche vollständig in der Lage , schwanger zu werden . Es ist möglich , schwanger zu werden , bevor Sie Ihre erste Periode sowie zu haben. Sie können beginnen, fühlen sich sexuell erregt zu Zeiten oder Gedanken über Masturbation. Das ist völlig normal , und es wird nicht schaden.

Lassen Sie niemanden , um Sie in Sex unter Druck . Ungeschützter Sex kann mit Schwangerschaft oder sexuell übertragbaren Krankheiten, die Sie für den Rest Ihres Lebens beeinflussen könnte. Haben Sie keine Angst , um zu einem vertrauenswürdigen Erwachsenen über Sex zu reden , wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können nicht .
Emotionale Veränderungen

in der Pubertät kann eine sehr emotionale Zeit , gefüllt mit Höhen und Tiefen. Ihr Körper wird immer neue Hormone verwendet , und zur gleichen Zeit sind Sie wahrscheinlich beginnen, mehr Verantwortung zu Hause und in der Schule zu nehmen. Die Teenager-Jahre kann sehr überwältigend sein. Sprechen Sie mit Ihren Eltern , einem vertrauenswürdigen Erwachsenen oder einem Berater über alle intensiven Emotionen oder Gefühle Sie haben.