Wie ein Teenager-Mädchen Von Bettnässen Stop

Bettnässen ist peinlich , in jedem Alter , aber nie mehr, als während der Teenager-Jahre . Wenn ein Mädchen versucht, ihre Identität zu finden und das Vertrauen wackelig ist, kann sich nachteilig auf ihre Bettnässen emotionale Wohlbefinden sein . Die meisten der Zeit , ist jugendlich Bettnässen aufgrund der Genetik . Bettnässer sind in der Regel extrem tiefen Schwellen. Während der Teenager ist so tief schläft , hat sie nicht erkennen, ihre volle Blase entleert werden muss . Vorbei an diese Tipps, um Ihre Tochter kann die Chancen auf weitere Schlafengehen accident.Things Sie
Feuchtigkeit Alarm Brauchen
Weitere Anweisungen zeigen
reduzieren 1

Begrenzen Sie die Aufnahme von Flüssigkeiten zu zwei Stunden vor dem zu Bett gehen . Vermeiden Sie Lebensmittel, nach dem Abendessen , die reizen die Blase , wie Schokolade, Limonade, Kaffee und Tee.
2

Erinnern Sie Ihre Tochter auf die Toilette zu gehen, kurz bevor sie ins Bett geht . Auch wenn sie nicht das Gefühl hat das Bedürfnis, zu gehen, sollten sie trotzdem versuchen .
3

Verwenden Sie positive Bilder. Sagen Sie Ihrer Tochter , positiv zu denken , dass sie glaubt, sie am Morgen aufwachen , ohne eine Bettnässen Vorfall hatte . Einige Patienten haben festgestellt, dass die Preisgabe selbst kleine Belohnungen für trockene Aufwachen kann ihnen auch helfen, dieses Problem loszuwerden .
4

Legen Sie eine Feuchtigkeitsalarmauf Ihrer Tochter Bettlaken, Unterwäsche oder Schlafanzüge . Das Bettnässen Alarm ertönt eine laute Hupe oder Glocke der Zeitpunkt er spürt Feuchtigkeit, wenn die bedwetter ist gerade erst das Bett nass . Ihre Tochter kann auf die Toilette gehen , wenn sie alarmiert wird und dann in den Schlaf zurück. Seien Sie geduldig mit einer Bettnässen Alarm kann es mehrere Wochen dauern, bevor Sie positive Ergebnisse zu sehen.
5

Diskutieren Blase - Kräftigungsübungen mit einem Arzt . Diese Übungen bestehen aus Halten der Urin für unterschiedlich lange , so dass die Blase vergrößert und wird stärker .
6

Achten Sie darauf, Ihre Tochter ist genug Schlaf . Die meisten Teenager brauchen mindestens acht Stunden Schlaf pro Nacht , damit sie nicht zu müde , um aufzustehen und auf die Toilette . Einige Bettnässen Jugendliche sind einfach zu erschöpft, dass sie vergessen, zu gehen .
7

Implementieren Sie einen Backup-Plan . Ihre Tochter muss ein anderes Familienmitglied , sie aufzuwecken , wenn der Alarm nicht , sie zu wecken .