Teen Gesundheitsprobleme

Ab neue Schulen , neue Kollegen und neue Anforderungen kann Stress und andere Probleme für Jugendliche verursachen. Viele Bedenken, die zu Problemen führen, sind vermeidbar , wenn die richtigen Maßnahmen ergriffen werden . Sprechen Sie mit Jugendlichen und sie wissen lassen , dass es Unterstützung und Beratung durch die Übergangs Jahren zur Verfügung stellt. Schlechte Ernährung und Körperbild
Jugendliche sind mit einem Risiko für geringes Selbstwertgefühl und negative Körperbild .

Ernährung ist der Schlüssel für eine gute Gesundheit , und viele Jugendliche nicht so gut , wie sie sollten essen. Die Teenager-Jahre sind , wenn die meisten Kalorien werden benötigt, um mit dem Wachstum und Wartung helfen. Jugendliche sollten verbrauchen die empfohlenen Mengen für alle Vitamine und Mineralien, sowie die Überwachung Aufnahme von gesättigten und Transfettsäuren . Mädchen vor allem brauchen, um ausreichende Mengen an Eisen , weil der Beginn der Menstruation zu konsumieren. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung ohne Betonung der Notwendigkeit, eine idealistische Bild passen zu fördern, denn das ist auch die Zeit, wenn Essstörungen beginnen.
Dental Health
Plaque im Mund kann führen zu Zahnfleischerkrankungen.

Der Übergang zum Gymnasium kann eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten eines Jugendlichen führen. Pop -Maschinen und Zuckerspenderwerden immer beliebter , und einige Schulen können die Schüler außerhalb des Campus zu gehen zum Mittagessen. Stellen Sie sicher , dass Jugendliche Putzen und Zahnseide zwei Mal pro Tag , um Zahnfleischerkrankungen und Karies zu verhindern. Zahnseide kann in dieser Zeit wegen der möglichen Weisheitszähne ausbrechen sehr wichtig sein , und es ist wichtig, die Zähne sauber und frei von Plaque zu halten.
Mental Health
< p > Teens kann wegen der Schule, Sport , Freunde und Familien betont werden. Dies kann manchmal die Gefühle von Wut oder Depression führen. Es ist am besten , um sicherzustellen, dass es Ressourcen zur Verfügung . Vorschlagen , dass Ihr Kind in die Schule Berater sprechen, wenn es Probleme zu Hause. Forschung unterstützt einen Zusammenhang zwischen elterlicher Unterstützung und verminderte Risiken für Teenager- Selbstmord.
Drogen und Alkohol
Nach Angaben der CDC , haben 19 Prozent der Schülerinnen und Schüler eine Zigarette in der letzten geraucht 30 Tage.

Hohe Schule bringt neue Freunde und sozialen Gruppen. Einige Jugendliche während dieser Zeit experimentieren mit Drogen und Alkohol. Einige Freunde können alt genug, um Zigaretten und andere kaufen möchten , um sie auszuprobieren . Ermutigen Sie Jugendliche mit schulischen Aktivitäten einbezogen werden , so dass es weniger Zeit für sie, nur herumsitzen mit Freunden . Halten Sie eine gute Beziehung geht so Jugendliche fühlen, wie sie mit dir über was los ist in ihrem Leben sprechen, und bereit sein, über Ihre Ansichten über Drogen und Alkohol zu sprechen.
Sexuelle Gesundheit

meisten Teenager- Mädchen und Jungen durch die Pubertät gehen und fühlen sich wie Erwachsene. Dies kann zu einem Gefühl der Exploration und Fragen zu Sex führen . Wenn möglich, stellen Sie sicher, Jugendliche sind die Fakten von einem Erwachsenen, der richtigen Antworten und Ratschläge von Freunden in der Schule geben kann , statt . Gesundheitliche Probleme wie Geschlechtskrankheiten und Infektionen können durch ungeschützten Geschlechtsverkehr , als auch ungeplante Schwangerschaft verursacht werden. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Sex und sexuelle Gesundheit zu negativen Folgen zu verhindern. Nach Angaben der CDC im Jahr 2009 14 Prozent der Schülerinnen und Schüler hatten mehr als vier Sexualpartner .