Umwelteinflüsse auf Körperliche Entwicklung in der Adoleszenz

Zwischen der Veröffentlichung des Human Genome Project, einer Erhöhung der Gentests für Krankheiten und Vorhersagen über die Versprechen der Gen -Therapie, ist es leicht zu überschätzen die Bedeutung der Genetik in Gesundheit spielen. Normalen Entwicklung ist jedoch stark von Umweltfaktoren, wie Ernährung, Umweltverschmutzung und Stress beeinflusst. Weil Jugendliche die Gehirne und Körper schnell wächst, ist ihre körperliche Entwicklung stark durch Umwelteinflüsse belastet. Vitamine und Mineralstoffe

Teens brauchen Grund Vitamine und Mineralstoffe , um sich normal zu entwickeln . Weil Jugendliche neigen dazu, auf Fast-Food und Soda zu überleben, ist ein Multivitamin eine gute Idee. Calcium , insbesondere , ist besonders wichtig für Jugendliche , weil ihre schnelle Knochenwachstum kann zu Kalziummangelführen . Darüber hinaus ausreichende Kalziumzufuhr vor dem Alter von 25 Jahren dramatisch verringert die Wahrscheinlichkeit eines Jugendlichen die Entwicklung von Osteoporose und anderen Knochen Krankheiten in der Lebensmitte .
Ernährung

Ernährung stark Auswirkungen ein körperliche Entwicklung des Jugendlichen . Teenager- Mädchen , die untergewichtig sind, können einen verzögerten Beginn der Menstruation. Dies kann langfristig die Fruchtbarkeit beeinflussen . Kinder beider Geschlechter müssen ausreichende Kalorienzufuhr zu Wachstumsstörungen und Muskelprobleme zu vermeiden. Ernährung kann auch Auswirkungen auf die Entwicklung des Gehirns . Wenn Ihr Kind klagt über müde oder depressiv , bewerten seine Ernährung. Sie können feststellen , dass er fehlt auf lebenswichtige Nährstoffe .
Rauchen und Alkohol

Rauchen und das Trinken von Alkohol kann sowohl die Entwicklung eines Teenager beeinflussen. Teens , die rauchen, kann es zu Wachstumsstörungen oder Muskelschwäche . Teens, die das Trinken von Alkohol in jungen Jahren beginnen, sind eher eine körperliche Abhängigkeit von Alkohol als Erwachsene zu entwickeln. Die Entwicklung des Gehirns kann auch gehemmt werden.
Umweltgifte

Zahlreiche Gene beeinflussen den Beginn der Pubertät und Kontrolle körperliche Wachstum und Entwicklung. Wenn diese Gene mutieren , kann das Wachstum nicht in einer normalen Weise zu entfalten. Umweltgifte , einschließlich der Verschmutzung , Gefährdung durch FCKW aus Spraydosen und schwere Exposition gegenüber bestimmten Arten von Kunststoffen können alle dazu führen, genetische Mutationen, die körperliche Entwicklung zu behindern.
Stress-

Stress- ist die größte Bedrohung für die körperliche Entwicklung der meisten Jugendlichen. Es bewirkt, dass die Freisetzung des Hormons Cortisol. Wenn der Körper gibt ständig Cortisol, kann das Wachstum und Gehirnentwicklung behindert. Stress erhöht den Blutdruck , verlangsamt den Stoffwechsel und kann sogar zu genetischen Mutationen führen . Wenn eine Person chronisch gestresst, sind lebenswichtige Körperfunktionen verlangsamt , was zu Wachstumsstörungen , Probleme mit dem Gedächtnis, chronische Krankheit , Aggression und vielen anderen Krankheiten führen kann.