Wie Mitesser und Whiteheads Keep From Auftretende

Älter trägt einige Vorteile. Sie erhalten neue Aufgaben , wie zum Beispiel Autofahren, einen Job zu bekommen und später Aufenthalt zu genießen. Natürlich , es ist nicht alle Pfirsiche und Sahne. Änderungen an Ihrem Körper , wenn man älter erfordern auch Aufmerksamkeit. Gemeinsame körperlichen Veränderungen, die normale Reifung begleiten, sind Mitesser und andere Hautunreinheiten . Practices und Tränke können jedoch helfen, sauber und klar zu halten Ihre Haut. Was Sie
Heilreinigungs
ölfreie Feuchtigkeitscreme Brauchen
Gesunde Lebensmittel
Wasser
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Mitesser
1

Halten Ihre Haut sauber . Verwenden Sie eine medizinische Reinigungsmittel , um Bakterien zu verhindern.
2

Peeling der Haut , Öl aus den Poren zu entfernen. Verwenden Sie ein Reinigungsmittel, das strafft die Poren , um die Bildung von Mitessern zu verhindern.
3

Verwenden Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme , falls erforderlich. Diese Feuchtigkeitscremes, die nicht komedogen ( Kosmetika, die die Poren nicht blockieren ) sind am besten zu verhindern Mitesser.
4

Ernähren Sie sich gesund , schwer mit frischem Obst und Gemüse. Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden. Trinken Sie viel Wasser , um Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt . Holen Sie sich viel Ruhe und Bewegung.
5

Verwenden Sie nur ölfreie Make-up. Entfernen Sie alle Spuren von Make-up von der Haut , bevor Sie zu Bett gehen .
6

Halten Sie Ihr Haar nach oben gezogen oder weg von Ihrem Gesicht. Das Öl in den Haaren wird , um Ihr Gesicht zu übertragen. Das gleiche gilt für Ihre Hände . Berühren Sie Ihr Gesicht mit den Händen, um die Übertragung Öle.
7

regelmäßig Bettwäsche und Handtücher , die in Kontakt mit dem Gesicht waschen kommen .
Whiteheads
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Halten Sie Ihre Haut sauber . Verwenden Sie eine hochwertige Reinigungsmittel formuliert , zu behandeln und zu verhindern, Whiteheads . Mindestens zweimal am Tag Waschen Sie Ihr Gesicht . Ein Peeling ist am besten für die Reinigung der Poren. Verwenden Sie eine leichte , ölfreie Feuchtigkeitscreme nach der Reinigung.
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Peeling Ihre Haut mindestens zweimal pro Woche nach der Reinigung. Peeling wird klar verstopfte Poren helfen. Spülen Sie mit kaltem Wasser nach Peeling , um die Poren zu schließen.
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Ihr Gesicht mindestens einmal pro Woche , um Dampf tief sauber die Poren . Verstopfte Poren sind die Hauptursache von whiteheads .
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Ihre Kopfkissenbezüge und Bettzeug sauber halten . Es ist auch ebenso wichtig , um Ihr Haar sauber zu halten. Öl aus dem Haar wird auf den Kissenbezug auf , um Ihr Gesicht zu übertragen und dann .
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Bleiben hydratisiert , um Ihren Körper wegspülen Giftstoffe, die Bakterien und Pickel verursachen können. Achten Sie auf eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig Fett. Vermeiden Sie fettige und gebratene Speisen.