Wie kann sich finanzielles Wohlbefinden auf Ihre Gesundheit auswirken?

Finanzielles Wohlbefinden ist ein Zustand, in dem eine Person ihren aktuellen und laufenden finanziellen Verpflichtungen vollständig nachkommen, sich in ihrer finanziellen Zukunft sicher fühlen und Entscheidungen treffen kann, die es ihr ermöglichen, das Leben zu genießen. Finanzielles Wohlbefinden kann sich auf verschiedene Weise auf Ihre Gesundheit auswirken:

* Stress: Finanzieller Stress kann Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen und zu Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Problemen führen. Finanzieller Stress kann auch den Schlaf stören, das Risiko für Kopf-, Bauchschmerzen und andere körperliche Symptome erhöhen und bestehende Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen und Diabetes auslösen oder verschlimmern.

* Ernährung und Bewegung: Menschen, die finanziell in Schwierigkeiten sind, können sich möglicherweise weniger gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung leisten. Dies kann zu Gewichtszunahme, Fettleibigkeit und anderen gesundheitlichen Problemen führen.

* Zugang zur Gesundheitsversorgung: Menschen, die nicht oder unterversichert sind, können die medizinische Versorgung verzögern oder vermeiden, was zu schlechteren Gesundheitsergebnissen führen kann. Finanzielle Belastungen können auch die Finanzierung von Medikamenten, Zuzahlungen und anderen medizinischen Ausgaben erschweren.

* Soziale Unterstützung: Menschen mit finanziellen Schwierigkeiten haben möglicherweise weniger soziale Unterstützung, was sich auch negativ auf die Gesundheit auswirken kann. Soziale Unterstützung kann Menschen helfen, mit Stress umzugehen, emotionale Unterstützung zu bieten und gesundes Verhalten zu fördern.

* Lebenserwartung: Eine im Journal of the American Medical Association veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen mit niedrigem sozioökonomischen Status eine kürzere Lebenserwartung haben als Menschen mit hohem sozioökonomischen Status. Dies ist wahrscheinlich auf eine Kombination von Faktoren zurückzuführen, darunter finanzieller Stress, schlechte Ernährung, mangelnder Zugang zur Gesundheitsversorgung und soziale Isolation.

Finanzielles Wohlbefinden ist ein wichtiger Teil der allgemeinen Gesundheit. Indem Sie Maßnahmen zur Verbesserung Ihres finanziellen Wohlbefindens ergreifen, können Sie auch Ihre körperliche Gesundheit und Ihr geistiges Wohlbefinden verbessern.