Ältere Menschen eine gesunde Ernährung mit den gleichen Vitamine und Mineralstoffe wie jüngere Menschen benötigen . Kalorienreiche Snacks und Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt sollten vermieden werden, da ältere Menschen neigen dazu, weniger aktiven Lebensstil haben . Flüssigkeitszufuhr ist wichtig und sollte genau beobachtet werden , denn die Menschen neigen dazu, weniger empfindlich auf Durst zu sein, wie sie altern. Die Nieren auch weniger effizient , und Austrocknung ist ein höheres Risiko.
Mental Health
Die degenerative Erkrankung des Gehirns Alzheimer kann bei der älteren Bevölkerung auftreten , und die Symptome des übermäßigen Vergesslichkeit und Verwirrung könnte ein Signal der Beginn sein . Ältere Menschen können isoliert werden und fühlen sich einsam , was einen negativen Einfluss auf ihre Gemütszustand hat . Regelmäßigen sozialen Kontakt mit anderen hilft , diese Gefühle zu minimieren.
Independence
Ältere Menschen sollten ermutigt werden, ihre normalen Tagesablauf so lange wie möglich fortzusetzen. Einkaufen, Putzen und die Teilnahme an gesellschaftlichen Anlässen , wie zum Beispiel Kirche , die alle dazu beitragen, eine ältere Person aktiv und unabhängig zu halten. Wenn eine ältere Person hat Mobilitätsprobleme , aber immer noch wünscht , an diesen Aktivitäten teilnehmen, sollte der Hausmeister bereit, ihr dabei zu helfen.
Würde
Wenn eine ältere Person ist gebrechlich und findet es schwierig , um zu baden , Kleid oder ernähren sich selbst, sollte er immer gefördert werden , um zu versuchen , so viel von diesen Aufgaben wie möglich zu tun . Er sollte gefragt werden , ob er etwas Hilfe nicht gerne gesagt, dass er nicht die Aufgabe selbst zu tun . Hausmeister sollte auch nicht davon ausgehen , dass der Geist des alten Menschen ist nicht so scharf, wie es vor 20 Jahren war , nur weil er körperlich nicht in der Lage die Durchführung einiger alltägliche Aufgaben ist .
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