Wie Falten & amp zu reduzieren; Geschwollene Augen

Falten und geschwollene Augen sind häufige Hauterkrankungen wie eine Person älter wird. Als eine Person, Alter , Gewebe um die Augen, einschließlich der Muskeln , um das Auge zu schwächen. Normale Fett , die die Augen bewegt , um den unteren Augenlidern unterstützt , nach der Mayo -Klinik , so dass die Augen geschwollen . Falten entstehen mit zunehmendem Alter als auch , in der Regel , wo Sonneneinstrahlung war der prominenteste . Die Gesicht , Unterarme und Handrücken sind in der Regel die ersten Plätze Falten bemerkbar. Falten und geschwollene Augen sind meist ein kosmetisches Anliegen und selten eine schwerwiegende Erkrankung . Laufende , zu Hause Hautpflege kann Falten zu reduzieren und geschwollene Augen . Ein Hautarzt kann auch die medizinische Behandlung , wie eine Injektion, Füller oder topische Behandlung , mit der Reduzierung von Falten oder geschwollene eyes.Things Sie
Sonnenschutz
Fisch
Nahrungsmittel auf Sojabasis benötigen Hilfe
Obst und Gemüse
kühlen Waschlappen oder Gel -Augenmaske
Weitere Anweisungen
Falten
1

Meiden Sie die Sonne zeigen . Nach WebMD , ist es die primäre Ursache von Falten. Wenn Sie nach draußen gehen , tragen Sie ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor , Sonnenschutzfaktor .
2

Schlaf für mindestens acht Stunden pro Nacht und versuchen auf dem Rücken schlafen . Schlafen auf Ihrer Seite oder nach unten kann potenziell "Schlaf Linien " auf den Wangen , Kinn und Stirn , nach der American Academy of Dermatology .
3

Sehen Sie, was Sie essen. WebMD empfiehlt den Verzehr von mehr Soja , Obst, Gemüse und Fisch, besonders Lachs. Lachs gilt als eine gute Quelle für Protein und Fettsäuren, die helfen können, halten die Haut gesund. Einige Untersuchungen haben einige Komponenten von Soja könnte möglicherweise helfen, schützen und heilen einige der Schäden, die durch die Sonne gezeigt .
Geschwollene Augen
4

Platz kühlen Waschlappen oder Gel Augenmaske auf die Augen für 10 bis 15 Minuten.
5

Trinken gesund Flüssigkeiten , wie Wasser, zu bleiben hydratisiert. Hautarzt Dr. Carolyn Jacob sagt trinken gesunde Flüssigkeiten können die Haut Ton fest halten und Voll suchen.
6

Reduzierung der Salzaufnahme zur Verringerung überschüssigen Wassereinlagerungen.
7

Schlaf für mindestens acht Stunden pro Nacht mit dem Kopf leicht mit einem extra Kissen oder die Erhöhung der Bett angehoben. Nach der Mayo Clinic , die Erhöhung der Bett verhindert die Ansammlung von Flüssigkeiten um die Augen , wie Sie schlafen .