Indoor-Aktivitäten für ältere Frauen

Vielleicht findet man sich in dem Haus , weil Sie nicht in der Lage zu fahren sind, ein Hausmeister für einen Ehepartner oder ein Familienmitglied , oder das Wetter ist schwer. Wenn Sie beginnen nervös zu werden, gibt es viele Dinge für eine ältere Frau zu tun, um ihre Zeit zu besetzen , so dass sie nicht zu langweilen und depressiv werden . Sie können sogar feststellen, in dem Prozess, der Sie ein echtes Händchen für eine bestimmte Art von Kunst oder Handwerk zu haben. Übung

Nur weil Sie nicht in der Lage , in die Turnhalle zu bekommen , bedeutet nicht, dass Sie nicht in der Lage zu trainieren sind . Kaufen Sie eine Gymnastikmatte, plop es in der Mitte von Ihrem Wohnzimmer und mache Yoga . Wenn Sie nicht wissen, wie , kaufen Sie eine DVD und beobachten Sie es . Es führt Sie durch die Körperhaltungen und Atemtechniken . Bitten Sie einen Ihrer Freunde , Sie zu verbinden . Wenn Sie fernsehen , heben eine drei-oder fünf -Pfund- Hand Gewicht . Das hält Ihre Arme in guter Form. Holen Sie sich ein Laufband und verwenden.
Karten

Play Bridge oder Canasta , oder jede Art von Kartenspiel, das Sie genießen. Starten Sie eine Karte Club und treffen sich jede Woche oder so oft wie Sie sich entscheiden. Dies bietet Ihnen Möglichkeiten, die Sozialisation in der Erhaltung Ihrer mentalen und körperlichen Gesundheit sehr wichtig sind. Isolation ist nicht von Vorteil . Sie brauchen, um mit anderen auf einer regelmäßigen Basis zu interagieren.
Stricken, Häkeln, Weben oder Quilt

Nehmen Sie Stricken oder Häkeln . Wenn Sie nicht wissen, wie jemand, der nicht zu finden . Das hält Ihre Hände beschäftigt . Wenn Sie mit Arthritis leiden , gibt es das Stricken und Häkeln Tools, die speziell für Sie konzipiert. Wenn Sie zu nähen , aber noch nicht , weil der Arthritis Nähen wurde, gibt es Nähen Zubehör für diejenigen, die nicht die Agilität in ihren Händen , dass sie einmal haben zur Verfügung. Das Gleiche gilt für Quilterinnen . Prüfen, sich Quilten . Holen Sie sich ein Webstuhl und ein Lehrer und loslegen.
Klavier

Haben Sie ein Klavier haben ? Spielen Sie es . Wenn Sie nicht wissen, wie , suchen Sie sich einen Klavierlehrer . Es ist nie zu spät zu lernen . Unterhalten Sie Ihre Familie das nächste Mal kommen .
Lesen

Lesen ist eine der größten Freuden der Welt. Nehmen Sie an einer Buch-Club und haben Bücher zu Ihrem Haus geschickt jeden Monat , oder sich ein Buch -Club , die tatsächlich in Person einmal in der Woche trifft . Wenn Sie nicht in der Lage sind , sich aus , lassen Sie sie zu Ihrem Haus . Holen Sie sich einen Bibliotheksausweis und gehen in die Bibliothek.
Scrapbooking

Nehmen Sie Scrapbooking. Sammeln Sie alle Fotos, die Sie im Laufe der Jahre genommen haben , aber nie dazu gekommen, indem in einem Fotoalbum . Holen Sie sich einige Scrapbooking Materialien , Zubehör und Leim und haben es . Ihre Familie wird sich der Liebe, die Ihr Sammelalben, die auch große Geschenke .
Malen

Erfahren Sie , wie man malt mit Ölfarbe , Acryl oder anderen Medien wie Pastelle und Aquarelle. Noch einmal, wenn Sie nicht wissen, wie man malt , finden einen Lehrer . Alternativ Order Befehls Bücher, die Sie lehren, was Sie wissen müssen. Kaufen Sie ein paar Leinwände , einige Pinsel und lassen Sie den kalten Wintertagen Malerei. Sie werden nicht auf Ihre künstlerischen Fähigkeiten getestet ; alles, was Ihnen gelingt, zu schaffen, ist mehr als zufriedenstellend.
Genealogie

Get in der Genealogie beteiligt. Schließen Sie mit einem der Genealogie -Websites online , die erfordert, dass Sie einen Computer und das Internet haben , und tauchen Sie ein in dieses Abenteuer. Sie sind dabei, herauszufinden, einige faszinierende Dinge über Ihre Vorfahren und treffen neue Leute und Verwandten , in den Prozess.