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Wann sollte ein zwölfjähriger Junge im Bett sein?

Eine definitive Antwort auf diese Frage gibt es nicht, da sie von einer Reihe von Faktoren abhängt, wie z. B. dem individuellen Schlafbedürfnis des Kindes, seinem Aktivitätsgrad und seinem Familienplan. Generell gilt jedoch, dass die meisten zwölfjährigen Jungen gegen 21 Uhr im Bett sein sollten. Dadurch wird sichergestellt, dass sie jede Nacht die empfohlenen 10–11 Stunden Schlaf bekommen, die sie für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung benötigen.

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