Saubere Kinder sind gesunde Kinder. Schlechte Hygiene führt zu der Verbreitung von Keimen und Krankheiten , vor allem für Kinder, die zur Schule oder Kindertagesstätte zu gehen. Stellen Sie sicher , dass Ihre Kinder wissen, wie sauber bleiben hilft, halten sie gesund . Üben gute persönliche Hygiene ist auch eine wichtige soziale Kompetenz für Kinder. Während wir oft sagen, unsere Kinder nicht auf andere basierend auf Aussehen beurteilen , bleibt die Tatsache , dass unsere persönliche Hygiene dramatisch beeinflusst, wie wir von anderen wahrgenommen werden.
Handwasch
Händewaschen ist einer der wichtigsten Aspekte der persönlichen Hygiene , wenn es um die Verhinderung der Ausbreitung von Keimen kommt . Kinder sollten immer mit Seife und verbringen etwa 20 Sekunden Einseifen . Außerdem müssen Kinder ihre Hände häufig waschen, den ganzen Tag - vor dem Essen, nach dem Spielen im Freien, nach dem Berühren von Tieren und vor dem zu Bett . Ein weiterer wichtiger Teil der Absicherung sauberen Händen ist es, nach den Fingernägel aussehen. Bringen Sie Ihrem Kind, wie zu reinigen und schneiden ihre Fingernägel. Auf dem Sprung, lehren Sie Ihr Kind , wie Händedesinfektionsmittel zu verwenden , vor allem nach dem Berühren Dinge wie Einkaufswagen oder mit den öffentlichen Toiletten.
Zahnpflege
Kinder sollten zwei bis drei Mal am Tag die Zähne putzen . Zahnseide ist ebenfalls wichtig und sollte mindestens einmal pro Tag durchgeführt werden . Bringen Sie Ihrem Kind , wie man richtig putzen und Zahnseide ihre Zähne und ihnen erklären, wie damit beugt Karies und Hohlräume. Also, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind sieht einen Zahnarzt regelmäßig für Routineuntersuchungen .
Bade
Wie oft Kinder baden , hängt von ihrem Alter und wie schmutzig sie bekommen. Jüngere Kinder können nur noch jeden zweiten Tag zu baden, während ältere Kinder und Kinder, die ab der Pubertät sind, müssen täglich zu baden. Teach jüngere Kinder , wie sie sich vollständig und den richtigen Weg zu verschiedenen Bad -Produkte verwenden zu waschen. Für jüngere Kinder, die nicht immer warm machen bis zu Badezeit , indem Spielzeug in die Wanne kann helfen. Sie können ältere Kinder anzuregen , um zu baden oder zu duschen häufiger durch die Installation einer Dusche Radio in Ihrem Badezimmer.
Clean Clothes
Tragen saubere, frische Kleidung jeden Tag ist eine wesentliche Teil üben gute Hygiene. Achten Sie darauf, Kinder haben eine Wäschekorb auf dem Zimmer , um ihre schmutzige Kleidung zu platzieren. Kinder sollten sicher sein, ihre Socken und Unterwäsche täglich wechseln und eine saubere Outfit jeden Morgen entscheiden.
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