Wie berechnen Pediatric Kalorienbedarf

Eine Kalorie ist eine missverstandene Wort . Dieters sehen es als etwas Schreckliches . Untergewichtige Menschen seufzen und kann nicht genug Kalorien zu bekommen. Gewicht bewusste Menschen an Kalorien mit Schrecken denken. Eine Kalorie ist eigentlich eine Energieeinheit . Eine Kalorie ist die Wärmemenge, die es dauert, 1 g Wasser auf 1 Grad Celsius ansteigen. Kalorien werden verwendet, um die Menge der Nahrung nehmen Menschen in messen und verbrennen . Kinder mit ihren gesunden Stoffwechsel haben unterschiedliche Kalorien-und Nährstoffbedarf als Erwachsene. Kalorienzufuhr allein sollte kein Kriterium für die Ernährung sein , sondern Nährstoffgehalt sollte der Hauptmotivator und Führer sein. Anleitung
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ein Kleinkind Bedürfnisse Berechnen , ein bis drei Jahre alt, durch Multiplikation 95 Kalorien mal die Anzahl der Kilogramm wiegt das Kind . Ein kg ist 2,2 £ So ein Kleinkind mit einem Gewicht von 11 kg - oder £ 24,2 - sollte 1045 Kalorien pro Tag
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Berechnen Kinder im Vorschulalter - . Im Alter von vier und fünf - die gleichen wie Kleinkinder. Das würde 95 Kalorien pro Kilogramm bzw. 2,2 Pfund Gewicht.
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Brechen Schulkinder bis in jüngere und ältere Kinder mit jüngeren Kindern fallen in die sechs-bis neun Jahres-Bereich und ältere Kinder von der neun-bis -12 -jährigen Bereich .
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Berechnen jüngere Schulkinder bei 95 Kalorien pro Kilogramm bzw. 2,2 Pfund Gewicht, und ältere Schulkinder bei 35 Kalorien pro Kilogramm bzw. 2,2 Pfund Gewicht. Zum Beispiel eine 11 -jährige , die £ 100 wiegt - oder 45,45 kg - würde 1.590 Kalorien pro Tag benötigen
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besorgt nicht nur um die Kalorienzufuhr , sondern um die Menge sein. der körperlichen Aktivität und welche Lebensmittel das Kind aufwendig. Essen 800 Kalorien wert von Süßigkeiten nicht Eiweiß, Ballaststoffe oder Vitamine hinzufügen, um die Ernährung eines Kindes, sondern kann innerhalb der Kalorienbedarf fallen .