Wie hoch sollte der BMI eines Mannes sein?

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) liegt ein gesunder BMI für Männer zwischen 18,5 und 24,9. Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für den Körperfettanteil basierend auf Größe und Gewicht.

Der BMI kann mit der folgenden Formel berechnet werden:

BMI =Gewicht (in Pfund) x 703/Körpergröße (in Zoll) x Körpergröße (in Zoll).

Ein BMI unter 18,5 gilt als Untergewicht, während ein BMI zwischen 25 und 29,9 als Übergewicht gilt. Als fettleibig gilt ein BMI von 30 oder höher.

Männer mit einem BMI im gesunden Bereich haben ein geringeres Risiko, durch Fettleibigkeit bedingte Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und einige Krebsarten zu entwickeln.