Wie lange dauert der Menstruationszyklus?

Der Menstruationszyklus dauert typischerweise zwischen 21 und 35 Tagen, im Durchschnitt 28 Tage.

Sie wird vom ersten Tag der Menstruationsblutung (dem ersten Tag Ihrer Periode) bis zum Tag vor Beginn Ihrer nächsten Periode gezählt.

Die Länge des Menstruationszyklus kann von Frau zu Frau und auch von Zyklus zu Zyklus bei ein und derselben Frau unterschiedlich sein.

Hier sind die verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus:

- Follikelphase :Diese Phase beginnt am ersten Tag der Menstruation und endet mit dem Eisprung. Während dieser Phase steigt der Spiegel des Hormons Östrogen, was das Wachstum und die Entwicklung eines Follikels im Eierstock stimuliert. Der Follikel enthält eine Eizelle.

- Ovulationsphase :Diese Phase tritt auf, wenn der Follikel platzt und die Eizelle in den Eileiter freigibt. Die Eizelle wandert durch den Eileiter in Richtung Gebärmutter.

- Lutealphase :Diese Phase beginnt nach dem Eisprung und endet mit Beginn der Menstruation. Während dieser Phase steigt der Spiegel des Hormons Progesteron, das dabei hilft, die Gebärmutter auf die Einnistung einer befruchteten Eizelle vorzubereiten. Wenn die Eizelle nicht befruchtet wird, sinken die Progesteron- und Östrogenspiegel, was dazu führt, dass sich die Gebärmutterschleimhaut löst und die Menstruation einsetzt.

Die Länge jeder Phase des Menstruationszyklus kann von Frau zu Frau unterschiedlich sein. Die Follikelphase dauert typischerweise etwa 10–14 Tage, die Ovulationsphase dauert typischerweise 1–2 Tage und die Lutealphase dauert typischerweise etwa 14–15 Tage.