Haben Sie eine gründliche ärztliche Untersuchung , und erzählen Sie Ihren Arzt über einen Rückgang in Ihre Energie-Ebene oder der sexuellen Funktion , Störung des Schlaf-Muster und körperliche oder emotionale Veränderungen . Vor jeder Art von Behandlung der Andropause oder Klimakterium virile vorgenommen wird, ist es wichtig , eine genaue Diagnose der Erkrankung haben . Im Gegensatz zu Frauen, die Perimenopause , eine Zeit der manchmal wild schwankenden Hormonspiegel vor dem Eintritt in die Wechseljahre zu unterziehen , der Testosteronspiegel neigen dazu, nach und nach in Männern zu verringern . Nach dem Alter von 30, sinken Testosteronspiegel mit einer Rate von jährlich rund 1 Prozent. Auswirkungen dieser Reduzierung sind in der Regel schrittweise , wie gut und ohne angemessene medizinische Tests unbemerkt . Symptome der niedrigen Testosteron sollte nicht automatisch zum normalen Alterungsprozess zugeschrieben werden , weil es andere schwere Erkrankungen , die einen Rückgang der Testosteronspiegel führen kann. Die einzige Möglichkeit, niedrige Testosteronspiegel genau zu diagnostizieren ist mit Bluttests.
Lifestyle Choices
Nach der Mayo Clinic, es gibt keinen Weg , um die natürliche Produktion zu steigern von Testosteron zu altersbedingten Andropause behandeln. Möglicherweise können Sie mit positiven Veränderungen im Lebensstil zu kompensieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Ihre körperlichen Beschwerden und Medikamente , die Sie einnehmen für sie , da diese zu Erektionsstörungen beitragen oder andere sexuelle Nebenwirkungen . Starten Sie ein Trainingsprogramm und essen eine gesunde Ernährung. Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils hilft, Ihr Gewicht zu kontrollieren , verbessern Sie Ihre Schlafgewohnheiten und heben die Stimmung. Bewusst sein, die Anzeichen einer Depression , die einen Rückgang der Testosteronspiegel einschließlich Reizbarkeit oder Gefühle der Isolation begleiten können . Depression bei Männern oft manifestiert sich in Nervenkitzel suchenden, die Teilnahme an gefährlichen Aktivitäten oder Übermaß an Alkohol oder illegalen Drogen .
Medikamente
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über jede Medikamente, die angeblich an männlichen Wechseljahre zu behandeln . Kann Testosteron - Ersatz-Therapie nützlich bei einigen Männern , aber die Behandlung ist umstritten und , nach der Mayo Clinic, kann , um Prostatakrebs bei älteren Männern beitragen . Wenn Sie erwägen, mit pflanzlichen oder "natürliche " Nahrungsergänzungsmittel zu sich selbst zu behandeln sind , mit Ihrem Arzt sprechen, zuerst um die potenziellen Vorteile gegen die Risiken abwägen. Es gibt keine gut dokumentierte Studien über die Wirksamkeit oder Sicherheit von pflanzlichen Heilmitteln für männliche Wechseljahre.
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