Wie , darüber zu sprechen Impotenz mit einem männlichen Partner

Impotenz kann einen Mann zu jeder Zeit zu schlagen und hat oft psychologische Wurzeln. Als Freundin oder Frau , ist es wichtig, in der Lage, über das Problem offen und ehrlich miteinander reden durch sie und arbeiten. Anweisungen
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Sprechen Sie es aus . Wenn Probleme mit Impotenz haben im Schlafzimmer aufgedeckt worden , dann ist es kein Geheimnis mehr . Frauen sollten nicht das Gefühl , dass sie schuld sind . Und Männer sollten sich nicht zu schämen . Tage oder Wochen nach dem Vorfall, darüber zu sprechen in einer sicheren Umgebung , außerhalb des Schlafzimmers. Impotenz kann einen tiefen Einfluss auf jede Beziehung , und es ist sehr wichtig, diese auszuräumen, bevor es reißt die Beziehung auseinander.
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Forschung Ursachen und Lösungen. Über die Internet- oder Gesundheitszeitschriften , herauszufinden, was ist die wahrscheinlichste Ursache . Es könnte sein, physischen oder emotionalen . Experten sagen, die Kommunikation ist oft an der Basis der Ohnmacht , weil Partner nicht diskutieren, was sie stört . Starten Sie durch Gespräche bewegen Sie dann zum Handeln.
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Fix it zu Hause. Versuchen Sie, Veränderungen im Lebensstil , empfehlen Gesundheitsbehörden . Laut Gesundheits Schriftsteller bei der New York Times , könnten diese Änderungen zu helfen: Aufhören zu rauchen , Alkohol trinken oder illegale Drogen mit ; Ruhe und Zeit nehmen, um sich zu entspannen ; Übung ; machen gesunde Auswahl von Lebensmitteln , um die Zirkulation zu verbessern; Safer-Sex haben , um die Angst vor HIV und sexuell übertragbare Krankheiten zu reduzieren; und darüber reden und , falls erforderlich, suchen Beratung .
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Fragen Sie Ihren Arzt . Ihr Arzt kann durch Verschreibung von Medikamenten und auch im Gespräch mit beiden Partnern über die Wurzeln des Problems zu helfen.