Setzen Sie einen kleinen , zusammengerolltes Handtuch unter den Hodensack , wenn du lügst oder sitzen ; dies wird sie zu unterstützen und Druck zu reduzieren.
2
Tragen enger anliegende Unterwäsche für die Unterstützung , aber nicht so eng, es ist unbequem .
3
Verwenden NSAID Schmerz Helfer (nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente ) wie Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen . Sie haben nicht nur Schmerzen lindern , sondern erleichtern Entzündung, die Schwellung verringert .
4
Nehmen einen Eisbeutel in ein Tuch oder eine gefrorene Tüte Gemüse eingewickelt, um Schwellungen zu lindern.
5
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Schwellung nicht nach 10 Tagen abgeklungen ; dies könnte eine Infektion oder ein anderes Problem geben .
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