die Selbstuntersuchung durch Entleeren Ihren Darm und Blase und dann mit Start ein Bad oder Dusche zu helfen, sauber und entspannen Sie sich , dass diese interne Prüfung weniger unbequem.
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abtrocknen und dann Sie oder Ihre Helfer sollten Handschuhe, Latex oder hilfsweise gestellt und Anwendung eines Wasser löslichen Schmiermittel zu den Fingern , die verwendet werden . Allen Schmuck , und stellen Sie sicher, Nägel kurz , ohne Ecken und Kanten , um ein Reißen zu verhindern oder Reizung der rektalen Futter.
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Bücken , hält auf einem Stuhl oder über ein Hochbett , und Ihr Partner wird eine geschmierte oder zwei Finger ganz sanft in das Rektum einfügen. Stellen Sie sicher, dass die Schließmuskel entspannt sind , um Schäden zu verhindern und zu reduzieren Unbehagen.
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Wenden Sie Druck mit den Fingern , und das Gefühl, die vor dem Rektum , zu der Blase. Eine normale Prostata ist eine birnenförmige Gewebe in etwa die Größe einer Walnuss. Finger langsam und schonend entfernen .
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