Warum hat Ihr Kind ein Verlangen nach zuckerhaltigen Speisen und Getränken?

1. Natürliche Vorliebe für süße Geschmäcker: Der Mensch ist biologisch darauf programmiert, süße Aromen zu bevorzugen. Dabei handelt es sich um eine evolutionäre Anpassung, die unseren Vorfahren dabei half, nach kalorienreichen Lebensmitteln zu suchen, die für das Überleben unerlässlich waren.

2. Hoher Kaloriengehalt: Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke liefern schnell Energie, was für Kinder, insbesondere wenn sie aktiv sind, attraktiv sein kann.

3. Mangelnde Erfahrung mit anderen Lebensmitteln: Wenn Kinder nicht mit einer großen Auswahl an gesunden Lebensmitteln in Berührung kommen, bevorzugen sie möglicherweise eher zuckerhaltige Lebensmittel, die weit verbreitet sind und oft stark vermarktet werden.

4. Emotionales Essen: Wenn Kinder sich gestresst oder verärgert fühlen, greifen sie möglicherweise zu zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken, um sich zu trösten. Dies liegt daran, dass Zucker die Freisetzung von Dopamin auslösen kann, einem Neurotransmitter, der mit Vergnügen und Belohnung verbunden ist.

5. Einfluss von Gleichaltrigen: Kinder können von Gleichaltrigen dazu gebracht werden, zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke zu konsumieren, insbesondere wenn sie sehen, dass ihre Freunde und Klassenkameraden diese genießen.

6. Marketing: Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke werden oft stark an Kinder vermarktet, was dazu führen kann, dass sie begehrenswerter und ansprechender wirken.