Wie Night Terrors Gönnen

Nachtschreck in der Regel Auswirkungen auf Kinder im Alter von 3 bis 12 Jahren . Sie sind meist in den ersten 2-2 Stunden Schlaf auftreten und in seltsame Verhalten begleitet von Schreien führen. Sie dauern etwa 30 Minuten. Versuche , um Ihr Kind zu trösten kann auf Widerstand gestoßen werden. Während Nachtschreck kann beängstigend für Eltern und Kinder , sind sie nicht ernst. Anleitung
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mit Ihrem Kind die Arzt zu konsultieren. Nachtschreck gelegentlich aus den zugrunde liegenden psychischen oder physischen Problemen wie Müdigkeit , psychischer Stress , Fieber oder bestimmte Medikamente führen. Der Ausschluss dieser Ursachen ist der erste Schritt .
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Erhalten Behandlung von einem Berater oder Psychologen Nacht Schrecken , wenn Ihr Kind ergeben sich aus zugrunde liegenden psychologischen Stress.
3 < p > Stellen Sie eine regelmäßige Schlafenszeit Routine , um sicherzustellen , dass Ihr Kind richtigen Schlaf . Nachtängste häufig aus unzureichender Schlaf.
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Warten aus Nachtschreck , wenn möglich. Die meisten Ärzte raten , dass Nachtschreck nicht schaden , und sie ist nicht empfehlenswert besondere Behandlung.
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vorsichtig zurückhalten Ihr Kind, wenn er zu viel Prügel und wird zu einer Gefahr für sich selbst oder andere. Sprechen Sie mit Ihrem Kind in einem weichen und entspannten Stimme. Führen Sie Ihr Kind wieder ins Bett , wenn er ruhig ist und akzeptiert Ihre Unterstützung. Wenn er widersteht , fährt sanft reden , bis er dich begleitet . Sie Ihr Kind nicht wach oder schreien ihn an , während ein Nacht Terror zu erschüttern. Das könnte alles noch schlimmer machen .
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Suche nach Mustern in den Zeitpunkt der Nachtschreck Ihres Kindes. Wenn Sie bemerken, dass die Schrecken regelmäßig auftreten , sagen, eine Stunde nach dem Einschlafen , wachen Sie Ihr Kind kurz vor der Stunde kommt . Dies kann den Schlaf-Zyklus zu unterbrechen und versetzt die Nacht Terror.
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Verwenden verschreibungspflichtige Schlaf Medikamente wie Benzodiazepine , vorsichtig und nur bei Nacht Schrecken signifikant mit Ihrem Kind das Leben zu stören .
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