* Körperliche Gesundheit: Dies bezieht sich auf den Zustand des Körpers einer Person und darauf, wie gut er funktioniert. Dazu gehören Dinge wie die allgemeine Fitness, Ernährung und das Immunsystem einer Person.
* Geistige Gesundheit: Damit ist die Denk-, Lern- und Erinnerungsfähigkeit einer Person gemeint. Dazu gehören Dinge wie die Intelligenz, Neugier und Kreativität einer Person.
* Emotionale Gesundheit: Damit ist die Fähigkeit einer Person gemeint, mit ihren Emotionen umzugehen und mit Stress umzugehen. Dazu gehören Dinge wie die Belastbarkeit, das Glück und das Selbstwertgefühl einer Person.
* Soziale Gesundheit: Damit ist die Fähigkeit einer Person gemeint, mit anderen zu interagieren und positive Beziehungen aufzubauen. Dazu gehören Dinge wie die Kommunikationsfähigkeiten, das Einfühlungsvermögen und die Zusammenarbeit einer Person.
Die PIES sind alle miteinander verbunden und jeder einzelne trägt zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden eines Menschen bei. Beispielsweise kann sich körperliche Gesundheit auf die emotionale Gesundheit auswirken, und emotionale Gesundheit kann sich auf die soziale Gesundheit auswirken. Durch die Pflege aller vier PIES können Menschen ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern.
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