Nehmen Sie Ihr Kind zum Kinderarzt . Obwohl Sie sich selbst messen und können so im Laufe der Zeit zu tun , ist es wichtig, dass Sie eine dokumentierte , ärztliche Untersuchung für Ihr Kind zu bekommen. Fragen Sie die Krankenschwester zu Größe und Gewicht Ihres Kindes messen, wenn Sie während einer Zeitdauer , die nicht eine der normalen Check -up zu Besuch sind . Fragen Sie die Krankenschwester , um Sie mit einer Kopie der Wachstum Chart liefern . Das Diagramm wird eine Grafik mit einem Punkt für die Höhe und das Gewicht Ihres Kindes zeigen .
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Weiter zu haben Größe und Gewicht Ihres Kindes kartiert . Vergleichen Sie Größe und Gewicht Ihres Kindes Perzentile zwischen Arztbesuche . Hinweis keine extremen Unterschiede zwischen Körpergröße und Gewicht , wie dieser Differenz kann bedeuten, dass Ihr Kind gewinnt zu viel oder zu wenig Gewicht .
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Veränderung in bemerken, dass Ihr Kind Wachstumsmuster . Denken Sie daran, dass keine besondere Perzentil besteht, dass Ihr Kind zeigt gesund ist. Ein Kind in dem fünften Perzentil gesund wie ein Kind, das in der 90. Perzentile ist je nach Wuchs der Kinder im Laufe der Zeit . Wenn Ihr Kind zeigt eine Wachstumsmuster , das in der 10. Perzentile für Größe und Gewicht ist im Laufe der Zeit , die ein gesundheitliches Problem nicht an, kann , sondern eine genetische Wachstumsmuster oder einfach nur , dass Ihr Kind kleiner als die meisten Kinder , dass das Alter . Wenn das Wachstum Ihres Kindes plötzlich taucht , kann dies ein Hinweis auf eine Wachstums Problem sein. Besprechen Sie alle Änderungen mit der Kinderarzt.
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Bestimmen Sie Ihrem Kind die BMI . Die amerikanische Akademie für Kinderheilkunde schlägt vor, dass die Eltern sollten ihre Kinder beim BMI zu bestimmen, ab dem Alter von zwei . Denken Sie daran , dass ein Kind BMI wird verwendet, um festzustellen, ob Ihr Kind zu einem gesunden Gewicht ist , kann aber nicht allein verwendet werden, um jede Art von Wachstum Problems zu ermitteln. Verwenden Sie ein Online- BMI-Rechner . Geben Sie in Größe und Gewicht des Kindes. Lesen Sie das , das zu sehen, wo das Kind BMI fällt und ob diese Messung ist gesund folgenden Informationen .
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Vergleichen Ihres Kindes BMI zum Wachstum Diagramm. Der Rechner Gerät sollte Ihr Kind kartiert BMI zeigen auf das Wachstum Perzentil -Plan platziert . Das Center for Disease Control in der Regel hält ein Kind, das im Rahmen des fünften Perzentil ist untergewichtig, ein Kind in der fünften bis 85. Perzentil auf ein gesundes Gewicht und ein Kind über der 95. Perzentile übergewichtig. Kontaktieren Sie Ihren Kinderarzt, wenn Sie glauben, dass der BMI -Messung ergibt ein ungesundes Niveau für Ihr Kind und Ernährungsberatung erhalten .
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