Kleidung aus dem Bereich , wo Sie werden Befestigung der Riemen entfernen . Legen Sie den Gurt um den gewünschten Bereich und befestigen Sie es sicher , aber nicht zu fest . Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie den Gurt über eine dünne Kleidungsstück legen .
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Stellen Sie den Timer für Ihr Schlankheitsgürteloder in der Sauna Gürtel für mindestens 30 Minuten, dann schalten Sie es ein . Abhängig von der Riemen Sie haben, müssen Sie die Temperatur einstellen , oder es wird automatisch angepasst, es auf Basis Ihrer Körpertemperatur. Um effektiv Gewicht zu verlieren , sollten Sie immer den Gurt bei Raumtemperatur.
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Überprüfen Sie, ob Sie rund um den Bereich , wo das Band ist alle 10 Minuten schwitzen . Erhöhen Sie die Temperatur , wenn nötig. Lassen Sie das Band um effektiv für 30 bis 45 Minuten in einer Zeit zu arbeiten.
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Entfernen Sie die schlank machenden oder Sauna Gürtel und mit einem Lappen oder ein Handtuch um den Schweiß zu trocknen. Verwenden Sie keine Hautcreme , während Sie das Band , um allergische Reaktionen zu vermeiden , da die Poren wird während dieser Zeit geöffnet sein.
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