Wählen Sie ein Lager, das auf Spaß konzentriert . Obwohl Sie senden Ihr Kind in ein Lager mit einem Zweck , erkundigen Sie sich über den Teil des Programms des Lagers für Entspannung und angenehmen Tätigkeiten vorgesehen. Wenn Ihr Kind eine Lager ohne eine gute Balance , wird er nicht will und wird nicht das Beste aus seiner Erfahrung.
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finden ein Lager mit der richtigen Mischung von Aktivitäten. Ein Gewichtsverlust Camp für übergewichtige Kinder wird natürlich legen großen Wert auf mehr Bewegung , durch sportliche Aktivitäten. Das Lager sollte auch nicht- sportliche Aktivitäten entwickelt, um die Kinder mit allen Arten von Interessen und Geschenke, wie Musik, Theater und Kunst und Handwerk ansprechen.
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Fragen Sie die Berater über Gruppen Sitzungen. Kinder müssen wissen, dass sie nicht allein bei der Bewältigung ihrer Fettleibigkeit und Gruppengesprächen kann dieses Ziel durch die Bereitstellung einer sicheren Umgebung für sie ihre Gefühle über ihr Gewicht , um auszudrücken, zu erreichen . Einfach nur mit anderen übergewichtigen Kinder wird ihnen das Gefühl zu wissen, mehr "normal" es gibt andere, gehen durch die gleiche Art von Erfahrung .
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Teile deine Sorgen über langfristige Ziele . Am Anfang , Gruppensitzungen und Spaß sind große Möglichkeiten, um Ihr Kind in das Lagerleben zu integrieren , während es ihr, ihre Gewichtsprobleme eines Tages zu einer Zeit zu konfrontieren. Allerdings müssen Sie die Programmdirektoren fragen, wie sie Ihrem Kind beibringen , um letztendlich für sich selbst verantwortlich , um Gewichtsverlust Erfolg ermutigen werden , lange nachdem Lager ist vorbei.
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über das Menü zu erkundigen. Die meisten Menschen für selbstverständlich , dass die Menü-Angebot sind ernährungsphysiologisch ausgewogen , und sie sind wahrscheinlich , aber die Frage nach dem Speiseplan sollte auf Ihrer Liste der Fragen. Darüber hinaus sicher sein, dass die Teile kontrolliert werden, da sichts dessen, was ein gesunder Teil aussieht, ist wahrscheinlich falsch Ihres Kindes.
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Erfahren Sie, ob das Lager bietet Kurse in den Bereichen Ernährung und Kochen. Wenn Ihr Kind alt genug ist, um einen Gewichtsverlust Camp teilnehmen , er ist alt genug, um zu lernen , wie man Lebensmittel-Etiketten zu lesen, machen gesunde Auswahl von Lebensmitteln und bereiten eine Ernährungs-Snack nach der Schule. Dieser Aspekt der Camp-Erfahrung wird Ihr Kind in die Kontrolle über seine Essgewohnheiten zu unterstützen.
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