Wie man mit einem Kind Night Terrors Deal

Eine Nacht ist weit schlimmsten Terror dann ein böser Traum . Das Kind schreiend aufwacht und Schütteln und möglicherweise nicht die Anerkennung ihrer eigenen Eltern . Es kann passieren, und jede Nacht dauern 5 bis 30 Minuten. Dies geschieht, um mehr als 25 Prozent der Kinder in Amerika. Nachtängste sind nicht heilbar, aber die Kinder schließlich entwachsen ihnen . Ich habe dies mit meinen Kindern erlebt , und hier sind Schritte von dem, was ein Elternteil tun kann , damit umzugehen , während es passiert. Was Sie brauchen
Notebook für Schlaf Zeitplan /Tagebuch
Wecker
Schlafmittel , wenn sie von Arzt
Weitere Anweisungen anzeigen vorgeschlagen
1

Seien Sie geduldig . Ihr Kind kann erscheinen , wach zu sein, aber sie sind es nicht. Die meisten Kinder nicht einmal daran erinnern, die Schrecken am nächsten Tag, so dass die beste Sache für Sie ist nicht ängstlich, Angst zu werden, oder versuchen, das Kind zu wecken. Das Kind geduldig zu halten oder , wenn das Kind springt , wenn man ihn berühren , Stand-by , um sicherzustellen, dass er nicht verletzt .
2

Untersuchen Schlafgewohnheiten Ihres Kindes. Sie können dies durch ihr Schlafrhythmus Schreiben in ein Notizbuch zu tun. Wenn ihr Schlafrhythmus scheint erractic , ändern Sie ihn auf etwas mehr stabil . Die Ärzte sagen, eine stetige Schlafrhythmus hilft, Nacht Schrecken zu verhindern, und dass sie mehr bei Kindern, die übermüdet sind geschehen .
3

Sobald Ihr Kind hat häufig Nachtschreck hatten Sie einen stetigen Zeit feststellen, dass sie geschehen . Ärzte empfehlen , dass Sie Ihren Wecker verwenden aufwachen, bevor es passiert, und dann wache das Kind. Dadurch wird der Schlaf-Zyklus abwechseln und zu verhindern, Nachtschreck von auftretenden .
4

Nehmen Sie Ihr Kind zum Arzt oder informieren Sie Ihren Arzt während einer Ihrer jährlichen Kontrollen und Kind . Einige Ärzte , wenn sie denken, dass es schwer genug ist , wird Ihr Kind Schlafmittel verschreiben . Stellen Sie sicher, folgen und sich an der ärztlichen Anweisungen , wann und wie die Medikamente , um Ihr Kind zu geben.