Wie man Kinder zu Alfalfa Genießen

Alfalfa , nicht nur Alfalfa-Sprossen , die Blätter und Blüten der frischen Alfalfa-Pflanzen sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen und haben eine Reihe von medizinischen Eigenschaften. Alfalfa kann das Immunsystem stärken , die Verdauung und macht eine große Ergänzung zu Ihrer täglichen Ernährung. Da Alfalfa -Saft ist grün und leicht bitter, können Kinder bekommen , um die gesunde Lebenselixier genießen durchaus eine Herausforderung sein . Anleitung
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Steigern Sie Ihren eigenen Garten und Luzerne lassen Sie Ihre Kinder bekommen in dem Spaß beteiligt. Von der Vorbereitung des Bodens bis zur Ernte Luzerne , Kinder sind viel eher zu genießen, trinken den Saft , wenn sie in der wachsenden Prozess teilgenommen haben.
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Speichern ein paar Samen und beim Pflanzen sprießen sie wieder , ließ Ihre Kinder helfen. Sie können die Samen vorbereiten und beobachten sie wachsen. Wenn die Sprossen sind bereit , werden Kinder die Tatsache, dass sie sah es wachsen direkt vor ihren Augen zu genießen.
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Lassen Sie Ihre Kinder ihre eigenen Luzerne für die Saftherstellung , die Kommissionierung der frische, grüne Blätter ernten und schönen lila Blüten, die in eine schöne Saft umgewandelt werden.
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Kaufen Sie eine Handkurbel Saftpresse, wie sie zum Entsaften Weizengras gemacht , und lassen Sie Ihre Kinder machen ihre eigenen Saft. Während der Prozess kann ein bisschen chaotisch sein , ist der Akt der Fütterung der Blätter und Blüten in die Maschine und Kurbeln , bis der dunkelgrünen Saft fließt aus dem Auslauf eine unterhaltsame Art und Weise zu erhalten, um den Saft zu genießen.
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Versüßen Alfalfa -Saft , um eine leckere und nahrhafte Säfte , die Kinder genießen können . Misch Alfalfa -Saft mit Honig, Karottensaft oder Fruchtsäfte wie Apfel -, Birnen- oder orange.