Wie Reduzieren Migräne

Dieser Artikel ist nicht beabsichtigt , ein Heilmittel für Migräne zu beweisen und ist nicht als medizinische Beratung eingenommen werden , jedoch ; auf der Grundlage der Leiden der über 17 Jahre von Migräne und versuchen, die Lebensmittel, die die Ärzte und Literatur sagt , um zu vermeiden zu vermeiden , und vor kurzem die Durchführung einer Diät von Richter Tom R. Blaine , in dem er in seinem Buch "Goodbye Allergien & schreibt # x201D ; in den 1970er Jahren geschrieben , hier werden Sie feststellen , dass die Informationen in diesem Artikel werden nicht nur Ihre Migräne zu reduzieren, sondern heilen Ihre Allergien auch. Neben der guten Gesundheit werden Sie fühlen, werden Sie auch Gewicht verlieren . Was Sie
B3 Ergänzungen,
Nebennierenrinde -Extrakt,
Natürliche Lebensmittel
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

nach dem Aufstehen aus dem Bett Trinken Obst ungesüßter Saft . Dies wird helfen, heben Sie Ihren Blutzucker. Während Sie schlafen Ihren Blutzucker fällt vom Fasten die ganze Nacht.
2

Essen eine dünne Scheibe geröstetes Brot mit Butter Protein und diätetischen Gelee zum Frühstück. Essen Sie frisches Obst oder zuckerfreien Obstkonserven , ein Ei (gekocht irgendeiner Weise ) und koffeinfreier Kaffee.
3

Essen Sie Käse (jeglicher Art ) mit zwei oder drei Saltines für einen Znüni .
4

Essen ein Ei und Käse-Sandwich mit einem Slice von geröstetem Brot und Protein in Scheiben geschnittenen Tomaten für das Mittagessen gemacht . Sie können Butter oder Margarine auf den Toast legen . Mit gekochten Gemüse, Jello und Milch.
5

Haben gesalzene Nüsse oder Erdnussbutter Diät gerollt, in einem Salatblatt für einen Zvieri .
6

Essen gemischte grüne Gemüse mit einer kleinen Menge der zuckerfreien Dressing und einem Hamburger oder Steak , gekochtes Gemüse , ein Stück Obst und koffeinfreier Kaffee , wenn gewünscht.
7

Trinken Sie ein Glas Milch vor dem Schlafengehen zusammen mit einem dünne Scheibe Brot Protein oder zwei oder drei Saltines . Sie fragen sich vielleicht , warum diese Diät, die ein Diabetiker oder ein niedriger Blutzucker -Diät ähnelt vorgeschlagen. Es wird vorgeschlagen, dass der Sturz des Blutzuckers ist, was auf Migräne bringt . Diese Diät hilft, den Zucker in Ihrem Körper auf einem konstanten Niveau .
8

Nehmen Sie Vitamin B3 . In seinem Buch "Goodbye Allergien ", erklärte Autor Richter Blaine zitiert Dr. Miles Atkinson aus seinem Artikel in " Archives of Otolarynogology " " dass Migräne, eine allergische Erkrankung , resultierte aus einem Vitamin B3 ( Niacin) -Mangel.
9

Nehmen Nebennierenrinde zu extrahieren. Dieses Hormon wird in den Drüsen von Rindfleisch gefunden und scheint positive Ergebnisse für Menschen mit Allergien und Migräne haben . Warum sollte ein Richter haben keine Kenntnis von und Heilung für jede Erkrankung ? Richter Blaine hatte von diesen Bedingungen für 60 Jahre gelitten , bis er dieses Programm der Heilung implementiert.