Wie Sie mit Ihrem Kind die Beine weh Deal : Growing Pains

Kinder bekommen Wachstumsschmerzen in den Beinen , in der Regel im oberen Teil des Beines (z. B. in der Nähe der Oberschenkel) . Es ist allgemein unter den Ärzten angenommen, dass der Schmerz ist das Ergebnis von " ermüdend -out " ihre Muskeln durch verschiedene Tätigkeiten mit Laufen, Springen usw. Als Erwachsener habe ich noch einmal in eine Weile erhalten diese . Also, ich weiß, was mein Kind durchläuft, wenn sie zeigt, dass die Beine weh . Dies ist nicht Muskelkrämpfe. Es ist einfach ein Allround- schmerzen , die Ihr Kind in den Beinen fühlt . Also, was können Sie tun, um diesen Schmerz zu lindern ? Hier sind einige Tipps ... Was Sie
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Zweifellos
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, ist die beste Sache zu tun, um " ; Massage " Ihr Kind die Beine , vor allem der obere Teil . Dies ist nicht mit den typischen Massage-Techniken . Es geht nur Quetschen . Stecken Sie eine oder beide Hände auf die Beine des Kindes und sanft, aber bestimmt zu quetschen. Tun Sie dies immer für ca. 10-15 Minuten . In den meisten Fällen sollte die Schmerzen weg und sollte damit das Kind zu schlafen, oder haben zumindest vorübergehende Befreiung von den Schmerzen .
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Sie können auch ein paar Kissen stützen, unter den Beinen des Kindes zu erheben sie . Das scheint zu helfen, aber wird eine Weile benötigen , bevor es keine Auswirkungen hat .
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Wenn das weh scheint schlimm genug , könnte man auch die Beine des Kindes in warmes Wasser legen oder ihn /sie nehmen ein warmes Bad .
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Ebenso können Sie auch stellen ein Heizkissen um die Beine , um sie warm zu halten. Kalte Beine scheinen die Schmerzen schlimmer.
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Sie könnte auch Ihr Kind einige Schmerzmittel ( zB Ibuprofen ), aber ich würde es nicht empfehlen , und nur als letztes Mittel mit Ihrem Arzt Zulassung.