für den Arzt des Kindes Sprechen Deal . Er wird ein Rock für Sie sein , vor allem während der ersten Monate nach der Diagnose . Er wird in der Lage sein über ADHS führen und erziehen Sie . Dies wird Ihnen einen Einblick in das, was Ihr Kind erlebt zu geben , so dass es ein bisschen einfacher für Sie zu verstehen , warum sie kann nicht still sitzen oder warum sie nicht folgen durch auf Anweisungen. Er kann auch in der Lage , einige Bewältigungsmechanismen , die Sie durch die schwierigen Momente bekommen anbieten zu können.
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Sprechen des Kindes Lehrer. Sobald die Diagnose vorhanden ist, bleiben in engem Kontakt mit dem Lehrer Ihres Kindes . Sie kann Ihnen sagen können, welche Techniken nutzt sie im Klassenzimmer , um Ihrem Kind die Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Aufgabe , wie Sie halten ihm saß , und welche Anreize sie benutzt , um ihn zu hören umleiten . Denken Sie immer daran , dass die Pädagogen haben in der Regel mehr Erfahrung im Umgang mit ADHS-Kindern als Sie ; ihre Beratung lohnt sich .
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Finden Sie eine ADHS- Selbsthilfegruppe . Viele Online-Support- Gruppen werden speziell für die Eltern von Kindern mit ADHS gesetzt . Ihre Mitglieder Beratung und Unterstützung bieten zu einander, so dass Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Dies ist äußerst wichtig , da viele Eltern fühlen sich schuldig, weil sie denken, sie sollten nicht das Gefühl, frustriert über einen Zustand ihres Kindes nicht kontrollieren können.
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auf Ihren Ehepartner Lean . Wenn Sie Ihren Stress haben ihren Höhepunkt erreicht , fragen Sie Ihren Ehepartner , um die Elternschaft Zügel für eine Weile dauern, so dass Sie eine Stunde für sich selbst zu nehmen . Machen Sie einen Spaziergang oder ein Laufwerk. Gehen Sie besuchen einen Freund. Tun Sie, was Sie tun , so lange Sie weg von der Situation zu bekommen für eine Weile brauchen . Dies ermöglicht Ihnen nach Hause zu kommen erfrischt und bereit, mit einem ADHS- Kind, das nicht schlafen gehen wird oder die lieber sprechen würde , und führen als sitzen und lesen umzugehen.
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Schreiben Sie es auf . Führen Sie ein Tagebuch von Situationen, die entstehen , wie man sie behandelt , und die Ergebnisse. Dies mag nutzlos , aber es wird , indem Sie eine Anleitung zu folgen und zeigen Ihnen, was Sie beim nächsten Mal anders , dass Situation entsteht versuchen zu helfen. Wenn Sie eine Technik, die Ihre ADHS-Kind aktiviert werden, damit bis zum Abendessen sitzen bleiben , zum Beispiel gefunden , können Sie zu Ihrer Zeitschrift beziehen kann, um es wieder verwenden in der nächsten Nacht . Wenn Sie einen Weg gefunden, ihn zu beauftragen, den Müll rauszubringen , und er tat es das erste Mal , schreiben Sie es auf . Ihre Zeitschrift kann auch Ihnen zu zeigen , dass Sie Umgang mit Situationen besser, als Sie denken, Sie sind .
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