Zurück Probleme im Zusammenhang mit schweren Rucksäcken auf Kinder

Als Kinder die Hausaufgaben Belastungen erhöhen, bekommen ihre Rucksäcke schwerer. Und Hausaufgaben scheint sogar noch früher für Typen, die viele Eltern führt , über die Wirkung von kleinen Kindern Kart ihren Rucksäcken herumzulaufen erhöht haben. Zu schwer

Wenn Ihr Kind Rucksack wiegt mehr als 15 bis 20 Prozent ihres Körpergewichts , es ist zu schwer, nach dem National Safety Council , NSC oder .
chronische Schmerzen

Ein schwerer Rucksack kann an chronischen Rückenschmerzen , auch bei kleinen Kindern führen , nach dem NSC .
Finden Sie die Ursache

Wenn Ihr Kind hat Schmerzen, die mit dem Schlaf -oder Spielmuster stört , zu untersuchen , ob seinem Rucksack die Ursache sein könnte , schlägt das NSC .
Richtige Wear

Einige Kinder werden ihren Rucksäcken tragen falsch . Stellen Sie sicher, dass die Schultergurte sind fest genug , um das Gewicht der Packung und dass Ihr Kind nicht schwer Inbetriebnahme der Rucksack auf -und Ausziehen haben zu unterstützen. Wenn Sie rote Markierungen auf Ihr Kind zu sehen, nachdem die Packung entfernt wird, um zu sehen , was drin ist , und entfernen Sie alle unnötigen Gegenstände.
Prävention

Rückenprobleme minimiert werden kann wenn Ihr Kind verwendet eine richtige Hebetechnik. Stellen Sie sicher, sie greift sie wieder vor dem Anheben der Packung , vor allem wenn es voll beladen ist .