Was ist ein normaler BMI für Kinder

? Der Body Mass Index , BMI oder eine Zahl aus einem Vergleich von Größe und Gewicht ab. Bei der Betrachtung der BMI der Kinder und Jugendlichen (bis 20 Jahre) , sind viel feinere Messungen als auf der Skala als Erwachsene und Geschlecht wird auch als Variable enthalten. Der BMI vergleicht Messungen eines einzelnen Kindes genommen , vergleicht sie mit Durchschnittswerten und dann bringt das Kind in einem Untergewicht, gesundes Gewicht , übergewichtig oder fettleibig . Obwohl Veränderung existiert in allen Menschen , und Sie sollten mit einem Arzt , um die gesunde Gewichts für Ihr Kind bestimmen arbeiten, kann das BMI in der Regel als Barometer für die Gesundheit verwendet werden und kann helfen, Familien zu machen Ernährung und Bewegung Entscheidungen sowie Risiken vorhersagen . Geschichte

Laut einem Artikel von G. Eknoyan wurde der BMI von Adolphe Quetelet im Jahre 1832 entwickelt ( es der Quetelet -Effekt bis 1972 genannt wurde) . Die Messung wird durch die folgende Formel ( in imperialen Einheiten ) : ( Gewicht in Pfund x 703) /Körpergröße in Zentimeter im Quadrat. Zahlen für Erwachsene erhalten in der Regel in Bezug auf unter 18,5 als untergewichtig diskutiert , zwischen 18,5 und 25 als gesundes Gewicht zwischen 25 und 30 übergewichtig , über 30 übergewichtig und 40 und über krankhaft obese.As zu erwarten ist , Zahlen für Kinder neigen niedriger, aber da BMI für Kinder nimmt feinere Messungen und hält Alter und Geschlecht werden Perzentile der Regel diskutiert : nach der CDC , Kinder in der 5. Perzentile und unter Untergewicht , Kinder zwischen dem 5. und 85. Perzentile haben ein gesundes Gewicht, Kinder zwischen 85. und 95. sind übergewichtig und fettleibig sind Kinder über der 95. Perzentile .
Funktion

BMI hilft dabei, alle Personen gegen einen Gesundheitsstandard im Verhältnis zu Gewicht und Größe zu klassifizieren . Insbesondere ist BMI-Messung für Kinder (gemeinhin als BMI für Alter) kalibriert, um die vielen Veränderungen die Leichen von Kindern beiderlei Geschlechts unterziehen , da sie Alter zu reflektieren ; BMI wird mit dem Alter eines Kindes ändern , auch wenn keine Änderung der Gewohnheiten auftritt. Es besteht ein Zusammenhang zwischen Gesundheitsrisiken wie Herz-Kreislauf -Erkrankungen und Menschen, deren BMI fallen nicht in den gesunden BMI -Standard. Allerdings kann BMI nicht als Prognoseinstrument genutzt werden und allgemein die Gesundheit Informationen über Personen in ihrer gesunden Parameter nicht zu erkennen.
Vorteile

Die Eltern und Betreuer von Kindern mit BMIs außerhalb gesund Perzentile können diese Informationen nutzen, um Maßnahmen zu ergreifen, unter - und übergewichtige Kinder wieder in gesunden Parameter. Der BMI ist nicht eine catch-all -Messung und keine besonderen Gesundheitsrisiken nicht vorhersagen , aber es ist eine schnelle Messung , die die Möglichkeit von Problemen hervorheben können . Da BMI variiert mit Alter und Geschlecht , kann keine Standardnummer für gesunden BMI bei Kindern angewendet werden ; statt , bietet die CDC einen BMI für Alter Rechner, für die Sie benötigen, um das Geburtsdatum des Kindes , das Datum der Durchführung der Messung geben , das Geschlecht des Kindes , Höhe bis zum nächsten Bruch eines Zoll und das Gewicht auf die nächste Bruchteil abgerundet ein Pfund . Dann können Sie diese gegen den Charts für Kinder- BMI -Perzentile in Ressourcen gefunden, überprüft werden.
Prävention /Lösung

Um Gewichtszunahme zu verhindern , ist es wichtig , eine Diät zu essen Einklang mit der körperlichen Aktivität , zu gesunden Mengen von Übung zu fördern und Inaktivität zu begrenzen (zB zum Fernsehen ) . Wenn Ihr Kind unter - oder übergewichtig sind, arbeiten mit einer Ernährungsberaterin und ihr Kinderarzt zu einer gesunden Gewichtsniveau für Geschlecht und Alter des Kindes zurück.
Überlegungen

BMI als Maß beschränkt , weil es nicht ein Maß für die Höhe der Körperfett gegen Muskelmasse. Ein Test der Adipositas (die Menge an Körperfett ) wird eine bessere Information über die Gesundheit eines Kindes ergeben , und der BMI kann eine irreführende Perspektive auf die Gesundheit der Kinder sehr sportlich ist.