Posture Übungen für Kinder

Posture Bedingungen wie Skoliose oder Kyphose Haltungs typischerweise zunächst vor dem Erwachsenenalter auftreten. Minor Bedingungen, wie Haltungs- Kyphose werden häufig durch Muskelkräftigungsübungenkorrigiert. Die Entwicklung einer Therapie mit Rückenkräftigungsübungenfür Kinder kann mit seinen eigenen Problemen kommen, da Krafttraining wird oft als schädlich für die Entwicklung von Knochen und Gelenken gesehen . Ein erfolgreiches Programm zur Verbesserung der Kinder- Haltung beinhaltet lustige Aktivitäten bedingen und stärken die kritische Haltung Muskeln. Zweihändig Fang

Fang ist ein gutes Spiel , um die Schultermuskulatur sowie die Trapeze und rautenförmigen Muskeln, die den Hals unterstützt Ziel. Bei jüngeren Kindern kann ein Sport- Ball , wie ein Basketball oder Fußball verwendet werden. Ältere Kinder können ihren Weg bis zur Verwendung eines leichten Medizinball zu arbeiten.
Kletterstange

Kletterspiele , wie diejenigen, die Kinder zu engagieren in beim Spielen auf Klettergerüst , Klettergerüste oder andere Spielgeräte werden die gleichen Muskeln, die Erwachsene durch Klimmzüge und Krafttraining bauen zu stärken.
Stärkung Spiele

ein Spiel aus Übung kann der Wunsch eines Kindes , in dieser Übung teilnehmen zu erhöhen. Zum Beispiel, ein Spiel namens " Zootiere " haben kann Ihr Kind vorgibt, eine Katze , während Sie erstreckt Katze , ein Vogel während der Durchführung des Squeeze- Schulterblatt oder eine Schlange , während Sie Brücke Aufzüge.