Multivitamine für Kinder

Für Körper eines Kindes normal entwickeln , müssen essentielle Nährstoffe verbraucht wird. Das kann recht mühsam sein, vor allem , da viele junge Kinder sind wählerisch über die Lebensmittel, die sie essen. Ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Kinder bekommen die Nährstoffe benötigt, um starke Knochen und gesunde Körper produzieren, ist sie ein Multivitamin jeden Tag zu geben. Vorteile

Mit Eltern oft geben, um Kinder will , wenn es um Essen geht , wissen viele Kinder nicht die Vitamine und Mineralstoffe benötigt, um eine gute Gesundheit und ein normales Wachstum sicherstellen zu bekommen. Die Bequemlichkeit eines Multivitamin lindert den Stress der Eltern mit ihren Kindern kämpfen, um sie zu gesunden Lebensmitteln zu essen.
Warnungen

Nach Angaben der American Academy of Pediatrics , bestimmte Vitamine, wie Vitamine A, D , E und K , sind toxisch , wenn über verbraucht . Um Überdosierungen zu vermeiden, sollte ein Erwachsener die Vitamine , um das Kind zu verzichten , und das Kind sollte daran erinnert werden , dass die Vitamine sind die Medizin und nicht die Süßigkeiten.
Brauchen

Laut Time Magazin , Umfrageergebnisse zeigen, dass 34 Prozent der amerikanischen Kinder regelmäßig Multivitamine . Kinder aus einkommensschwachen Familien sind stärker gefährdet als Kinder von Unterernährung von Haushalten mit höheren Einkommen , und Jugendliche sind auch ein höheres Risiko .
Flüssigkeit Vs. Kautabletten

Nach der Vitamine und Nutrition Center, nur 10 bis 20 Prozent der Vitamine Kautabletten sind vom Körper aufgenommen ; wenn die gleichen Vitamine in flüssiger Form gegeben werden bis zu 98 Prozent der Vitamine absorbiert. Auch sind flüssige Vitamine für Kinder leichter zu schlucken, so viele Kinder bekommen größere Vorteile aus flüssigen Vitaminen, im Vergleich zu denen in Form von Tabletten.
Alternativen

Die Mayo Clinic empfiehlt, dass Eltern die Kinder , wie man gesunde Ernährung zu entscheiden , anstatt den Unterricht von Kindern mit Ernährung in einer Pille oder flüssiger Form zu machen, zu unterrichten.