Rezepte für Kinder im Vorschulalter

Die meisten von uns würden nicht glauben, dass unsere Eltern, wenn sie uns gesagt, wie wir wählerische Esser waren , als wir Kinder waren. Es dauert mit einem Vorschulkind , uns zu erinnern . Obwohl für die eine starke Speise Meinungen bekannt sind, können Kinder im Vorschulalter eine breite Palette von Lebensmittel zu essen. Frühstück

Ermüdet von den gleichen Pfannkuchen und Waffeln ? Mix it up mit einem Französisch- Einfluss durch den Dienst Crepes. Crepes erfordern nicht die viel beschworene Crepe Pfanne ; hat gerade reichlich Butter oder Öl in einer Pfanne. Starten Sie Ihr Kind mit etwas, das Sie wissen, dass er oder sie mag --- Schokolade. Holen Sie Ihr Kind, ungewöhnliche Design des Krepp verwendet und dann erhöhen die Einsätze mit einem Ei , Speck und Käse Krepp . Ähnlich wie ihre Morgen Fast-Food- Wahl , werden sie die dünne Konsistenz des Krepp lieben. Für diejenigen, die kein Fleisch essen , Spinat und Feta einen leckeren Alternative.
Mittagessen

Hamburger sind mit hohen Fett- Fleisch gewalkt . Machen Sie Ihr Kind eine gesunde Alternative mit einem Truthahn -Schieberegler. Ein Schieberegler ist nur eine kleine Hamburger , ideal für den Einbau in der Hand eines kleinen Kindes . Es reduziert die Unordnung und Verschwendung von Protein. Ebenso hat gegrillten Käse ein Grundnahrungsmittel der amerikanischen Tradition. Warum nicht auf dieses altehrwürdige Sandwich mit Avocado, Putenstreifen oder Tomaten hinzufügen? Sie können verschiedene Käsesorten wie Ziegen , Feta und Pfeffer Jack hinzufügen. Geben Sie Ihrem Kind etwas Besonderes für ihre Lunchbox . Statt langweilige Erdnussbutter und Gelee, verwenden Mandelbutter , Honig und Müsli . Probieren Sie verschiedene Gelees , Ihr Kind aus seinen Trauben rut .
Abendessen und Dessert

Machen Sie eine kulinarische Reise mit dem berühmten spanischen Gericht Paella serviert . Sie können dieses Rezept zu verwandeln in etwas, von Erwachsenen Kindern geliebt wird mehr verlangen. In 3 EL Öl in einer Pfanne und gießen in 2 Tassen Reis. Spice es mit Paprika, Safranfäden , Salz, Pfeffer und ein paar Chili-Flocken . Fügen Sie 1 Liter Hühnerbrühe, und Sie Ihre Basis haben . Haben Sie Ihr Kind Lieblings-Protein bereit, wie Garnelen , Wurst oder Huhn werfen . Nicht nur, dass sie unwissentlich lieben die subtile Komplexität der Schale , aber Sie können es auch genießen können. Beenden Sie die Mahlzeit mit einem einfachen Dessert Sorbet und Schlagsahne. Sobald Sie den Dreh von Dreh anspruchsvolle Mahlzeiten in kinderfreundliche Mahlzeiten bekommen, werden Sie nicht mehr aufhören . Sie werden die Entwicklung ihrer sensiblen Gaumen und geben Sie sich Kreativität in der Küche.