Gute Snacks für Kinder

Bereitstellung gute Snacks für Ihre Kinder ist eigentlich viel weniger anspruchsvoll , als man erwarten würde. Sie können gesunde Alternativen zu Junk-Food bieten und mit ein wenig Kreativität können Sie eine Snack- Erlebnis, Spaß und spannende sowie gesund für Ihre Kinder schaffen können . Spaß mit Obst & Gemüse

Kinder werden oft durch spannende Lebensmittel fasziniert und ermutigt werden, neue , gesunde Snacks probieren werden, wenn sie in ungerade Formen geschnitten . Versuchen Sie schneiden neue Früchte und Gemüse, die Sie Einführung werden Sie mit Ihren Kindern in Formen wie Halbmond Kiwis , Melonen Kugeln oder Würfel jicama . Die Eltern können auch die Kreativität , gute Snacks für Kinder wie das Eintauchen in eine Banane Joghurt, rollte sie in Getreide zerkleinert und es in der Tiefkühltruhe , eine Alternative zu zuckerhaltigen gefrorenen Leckerbissen Eis am Stiel zu schaffen. Kombinieren Sie Früchte wie Banane , gefrorene Erdbeeren und fettarmen Joghurt und mischen, um einen gesunden Smoothie Snack.

Gemüsesuppen machen eine gute Jause , die Kinder können sich in der Mikrowelle zuzubereiten und zu essen mit Vollkorn Kekse oder Brezeln. Servieren Sie eine Ofenkartoffel mit Salsa und Käse oder erstellen Sie eine Collage mit Blumenkohl veggie für Wolken , Brokkoli für Bäume , Tomaten und Karotten- Sellerie- Blumen mit Stielen und eine Scheibe der Kürbis für die eine Sonne. Neues Fingerfood- Snacks, die kinderfreundliche , indem Snack kabobs von Trauben und Käse , die auf Salzstangen geschoben werden gebildet sind .
Kreativen Snack-Ideen

Mit verschiedenen Plätzchen schneider zum Ausschneiden von Formen , verschiedene Sandwiches , aufregend geformten Sandwiches , wie ein Herz, Stern oder smiley-Gesicht zu schaffen. Werfen Sie das Brot und entscheiden sich für eine Tortilla mit Senf , fettarme Mittagessen Fleisch wie Schinken oder Pute mit Käse zu dienen; rollen und dienen für einen guten Snack für Ihre Kinder. Machen Sie Ihre Kinder lachen mit einem Inside-Out- Sandwich durch Umwickeln Mittagessen Fleisch und Käse in Scheiben geschnitten um eine Sesam -Stick
Gesunde Süße Snacks

erstellen Bananen-Split Alternative durch Nachfüllen eine Banane mit Ihrer Wahl von gefrorenen Joghurt Aromen und Berieselung mit Müsli oder Vollkorn- Getreide. Locken Sie Ihre Kinder mit einem gesunden Version einer felsigen Wüste Straße durch Zerkleinern eines Keks in fettarme Schokopudding und Besprengen mit Minimarshmallows . Entwerfen Sie ein Parfait aus Schichten von fettarmer Joghurt Vanille , Heidelbeeren, Mandarinen und /oder Erdbeeren und Müsli gemacht , oder erstellen Sie einen tragbaren guten Snack für Ihre Kinder , indem eine Waffel mit frischen Früchten wie Erdbeeren, Himbeeren und Blaubeeren und Top mit fettarmen Joghurt Vanille .