Wie man ein Kind Schlaf- Hilfe mit einer verstopften Nase

Wenn Ihr Kind erlebt eine Erkältung oder Grippe, ist Schlaf eine schwierige Aufgabe. Mit einer verstopften Nase , ist Ruhe und Entspannung fast unmöglich. Das ist nicht nur hart auf das Kind , aber schwer auf Sie als gut. Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind sich besser zu fühlen , aber Sie müssen gehen, um am nächsten Tag arbeiten , Schlaf ist wichtig für Sie , auch. Es gibt Techniken, die Sie erreichen können , um Ihr Kind schlafen mit einer verstopften Nase helfen. Was Sie brauchen
Saline fällt
Luftbefeuchter
Kissen
Vapor Rub
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1

Mit Kochsalzlösung Tropfen vor dem Schlafengehen . Neigen Sie den Kopf Ihres Kindes zurück, so dass er vollständig die Deckenverkleidung . Squirt einmal in jedes Nasenloch . Warten Sie eine Minute, und reinigen Sie die Nase. Verwenden Sie eine Nase Lampe, um die losen Schleim bei Kindern jünger als drei zu entfernen. Für ein älteres Kind , haben ihn seine Nase wehen in einem Gewebe zwei oder drei Mal .
2

Füllen Sie das Badezimmer mit Dampf aus der Dusche. Kinder sieben und älter kann eine warme Dusche zu nehmen. Sobald sie beendet ist und die Schritte aus , drehen Sie das Wasser sehr heiß. Wenn weniger als zehn Jahre alt, zu überwachen , so dass er nicht mit dem heißen Wasser zu spielen. Lassen Sie das Kind im Bad stehen und atmen den Dampf mit der Tür zu. Bei jüngeren Kindern , nehmen Sie einen Stuhl im Badezimmer für das Kind , sich hinzusetzen und zu überwachen , während sie in der Dampf atmet .
3

Führen Sie einen kühlen Nebel-Luftbefeuchter während der Nacht. Dies wird Nasengänge des Kindes offen zu halten. Ältere Kinder sollten Gewebe zu halten und eine Mülltonne neben dem Bett , um ihre Nase oft zu blasen. Überprüfen Sie Kinder, die jünger als fünf während der Nacht. Möglicherweise müssen Sie die Nase Birne regelmäßig zu verwenden.
4

Stützen Sie den Kopf Ihres Kindes . Für ein Kind , das in einem normalen Bett schläft, stapeln drei Kissen unter den Kopf . Bei Kindern immer noch in einer Krippe schlafen , legen Sie vier oder fünf Kissen unter der Krippe Matratze. Niemals Kissen in der Krippe eines Babys unter 18 Monate alt .
5

Abstrich Vapor Rub auf der Brust eines älteren Kindes. Dies wird in Ihrem Kind Schlaf durch die Nacht helfen zu helfen. Der Duft von Vapor Rub wird die Nasenlöcher öffnen und die Nase abfließen . Für Kinder, die jünger als drei , massieren die Vapor Rub auf Ihrem eigenen Brust. Dann halten Sie das Kind in der Nähe , so kann er es in.

atmen