Laut einem Artikel in der Ausgabe der Zeitschrift Healthy Weight Mai /Juni 1999 im Alter von 6 bis 10 Jahren , Jungen und Mädchen erhalten etwa fünf bis sieben Pfund pro Jahr . Wenn sie erwachsen , Jungs beginnen, gewinnt mehr als Mädchen. Jungen gewinnen etwa die doppelte Menge an fettfreier Körpermasse , während die Mädchen gewinnen mehr Fettmasse . Gewichtszunahme in Schüben in der Adoleszenz auftritt, nachdem das Kind in die Höhe gewachsen.
Identification
Die Website kidshealth.org erklärt, dass Experten haben sich mit einer Formel zu kommen festzustellen, ob eine Person ein gesundes Gewicht im Verhältnis zu seiner Körpergröße . Die Formel funktioniert gut für Erwachsene und Kinder. Es heißt BMI , die für Body Mass Index steht . BMI Perzentile gemessen wird , also, wenn Sie Ihr Kind über der 85. Perzentile ist , der übergewichtig ist sie. Unter Ihrem Kind regelmäßig BMI kann ein guter Weg, um herauszufinden , ob ihre schnelle Gewichtszunahme ist normal. Siehe Abschnitt Ressourcen unten für eine Online- BMI-Rechner .
Auswirkungen der Medikamente auf die Gewichtszunahme
Nach einer am 27. Oktober 2009 Artikel in US News & World Report , Kinder, die Einnahme von Medikamenten für schwere psychiatrische Probleme wahrscheinlich schnell an Gewicht zu und im Wesentlichen zu gewinnen. Der Grund für die Gewichtszunahme ist nicht ganz klar , aber es scheint , dass die Kinder auf diese Medikamente haben Heißhunger auf Kohlenhydrate erhöht. Die Medikamente können auch sie fühlen sich sediert , was ihnen weniger aktiv machen wird , wodurch weniger Kalorien brennt. Einige verlieren schnell Gewicht zu , wenn sie die Einnahme der Medikamente.
Bedeutung
In einem Artikel in US News & World Report , Christoph Correll , einem Psychiater an der Zucker Hillside Hospital in Glen Oaks , New York , sagt, dass " die Gewichtszunahme während der Jugend prädisponiert eine individuelle, chronischen Gesundheitsproblemen im späteren Leben. " Nicht nur kann es dabei zu -2-Diabetes , Bluthochdruck , hohe Cholesterinwerte und Übergewicht im Erwachsenenalter, sondern ein Kind, das schnell an Gewicht geben kann , diese Probleme , während immer noch ein Kind zu entwickeln. Es ist daher wichtig, dass Sie darauf achten, ob Ihr Kind erlebt schnelle Gewichtszunahme .
Überlegungen
Zwar ist es wichtig für ein Kind, ein gesundes Gewicht zu halten, ist es auch wichtig, im Auge zu behalten , wie sensibel Kinder - vor allem Jugendliche - zu Übergewicht sein . Statt Schelte für Ihr Kind zu viel zu essen oder zu faul , kann ein besserer Ansatz zu beginnen Spaziergänge mit dem Kind, gesünder kochen Abendessen und dient weniger zuckerhaltige Getränke und Süßigkeiten. Stellen Sie sicher, dass Sie ein gutes Vorbild durch den Verzehr von gesunden Mahlzeiten und aktiv selbst sind.
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