Messen Sie Ihr Kind die Höhe gegen eine Wand. Das Kind sollte in nackten Füßen oder dünne Socken sein . Wenn die Messung des Kindes , während das Tragen von Schuhen , subtrahieren etwa 1/2 Zoll . Verwenden Sie ein Lineal oder flachen Gegenstand haben das Kind gerade stehen und markieren Sie die Wand. Messen Sie mit einem Maßband oder Meterstab .
Wiegen Sie Ihr Kind ohne Schuhe oder schwere Kleidung . Die Messungen sollten in Zoll und Pfund oder Zentimeter und Kilogramm genommen werden.
Wachstum Charts
Mit den CDC Wachstum Charts zu Größe und Gewicht des Kindes zu den nationalen Durchschnittswerten zu vergleichen. Diese Wachstumstabellen überarbeitet werden etwa alle 10 Jahre. Es gibt separate Tabellen für Jungen und Mädchen. Die CDC bietet drei Kartensätze mit den Perzentil- Linien für verschiedene Zwecke etwas anders. Die meisten Eltern werden Satz Nr. 2 finden Sie die am einfachsten zu bedienen . Siehe Referenz 1 .
Es gibt erhebliche ethnische Unterschiede also nicht aufregen, wenn Ihr Kind in einer niedrigen oder hohen Perzentil ist . Wenn Sie besorgt sind , dass Ihr Kind nicht entwickelt werden, im Zeitplan sind, kontaktieren Sie einen Arzt .
Body Mass Index
Body-Mass- Index ( BMI) ist verwendet werden, um festzustellen, ob ein Kind übergewichtig ist , normal oder untergewichtig. BMI berücksichtigt das Geschlecht, Alter , Größe und Gewicht des Kindes für den Vergleich mit dem nationalen Durchschnitt. BMI wird mit Pfund und Zoll oder Kilogramm und Zentimeter berechnet. Eine Online- BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche können sich auf der CDC -Website gefunden werden . Siehe Referenz 2 .
Geben Sie das Geburtsdatum des Kindes , Messdatum, Größe und Gewicht , und drücken Sie dann auf die Schaltfläche " Berechnen" . Sie werden einen Prozentrang für Ihr Kind gegeben werden. Die Null auf den fünften Perzentil untergewichtig ; fünften bis 85. Perzentile ist normal; 85. bis 95. Perzentile übergewichtig ; oberhalb der 95. Perzentile ist fettleibig.
Ein Computerprogramm für die Schule konzipiert von der CDC -Website heruntergeladen werden, um BMI von Maßnahme zu bestimmen.
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