Ist Melatonin sicher für kleine Kinder

? Melatonin ist ein Hormon im Gehirn, die den Schlaf-Zyklus zu regulieren hilft produziert. Melatonin wird als eine natürliche Ergänzung zu helfen, fördern den Schlaf hergestellt , aber ihre Nutzung durch Kinder wird noch untersucht . Vorteile

Melatonin wird erfolgreich von Erwachsenen verwendet werden, um Jetlag zu verhindern und zu behandeln Schlaflosigkeit.
Mögliche

Es gibt nur wenige Studien über Melatonin veröffentlicht Anwendung bei Kindern , aber die Vanderbilt Sleep Disorders Center ausgewiesen gute Ergebnisse bei autistischen Kindern , die unter Schlaflosigkeit gelitten.
Überlegungen

Weil jeder anders auf Melatonin Dosierungen reagiert und Timing, ein Arzt zu konsultieren , um festzustellen , wie viel Melatonin zu einem Kind.
Effects

die meisten Menschen zeigen keine Nebenwirkungen von Melatonin, aber die Universität Maryland Medical Center berichtet, haben einige Leute Magenkrämpfe , Reizbarkeit, Benommenheit am Morgen und andere Nebenwirkungen erlebt.
Warnung

Laut Dr. Paul Roumeliotis der Dr. Paul Kind-Gesundheit und Wellness -Website, können Melatonin- Anfälle bei Kindern verursachen, wenn überstrapaziert .