Warm Tees sind eine hervorragende Möglichkeit, pflanzliche Allergieentlastung bieten , und nur wenig Honig hinzugefügt, um jedem Tee hilft es nach unten gehen besser mit Kindern und eine gewisse Erleichterung zu kratzig Kehlen. Einige der besten Allergie Relief Kräuter zur Verwendung in Tees sind : . Gemeinsamen Brennnessel , Süßholz, Pfefferminze, Ingwer-Wurzel und Königskerze
Alle diese Kräuter wirken als entzündungshemmende Mittel und klar Bronchien helfen , entlasten Nasen-und Allergie-Symptome verringern .
Dampf
Manchmal ist es von Vorteil, die Atemwege von Schleim direkt löschen, indem Sie mit Dampf-Inhalation . Kräuter in die der Dampf-Gemisch kann seine Vorteile deutlich erhöhen . Eukalyptus und Thymian haben abschwellende Effekte und ein angenehmes Aroma , die Kinder eher bereit, diese Methode versuchen machen wird.
Prävention
Manchmal ist der beste Weg, um Allergien zu lindern ist es, das Immunsystem zu stärken , so dass alle Symptome sind natürlich geringer. Die besten Kräuter für die Unterstützung des Immunsystems Gesundheit sind : Echinacea, Ysop , Melisse, Zitronengras und Zitronenthymian . Alle diese Kräuter können in Tees hergestellt oder in Form von Tabletten als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.
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