Wie man gesunde leckere Snacks für Ihre Kinder Marke

Es ist wichtig für Kinder zu gesunder Ernährung zu lernen , um eine Grundlage für ihre künftige Wohlergehen zu etablieren. Eine Kombination von kleinen Mahlzeiten und Snacks zwischen jeder wird auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung für das Kind führen . Die Verwendung von gesunden Lebensmitteln , in einer lustigen Art und Weise , ein Kind zu einer Vielzahl von gut - für - Sie Snacks, die voller Ernährung und kalorienarm sind zu öffnen. Anleitung
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Verwenden kinderfreundliche frisches Obst und Gemüse. Machen Sie eine Snack- Spaß mit Hilfe der Obst und Gemüse , um ein Zeichen zu erstellen. Um es ein interaktives Snack , dem Kind alle Teile der Snack und schaffen es zusammen. Verwenden Sie Erdnussbutter oder fettarme Dips als Klebstoff , um die Stücke zusammen zu halten.
2

Ersatz Joghurt für zuckerhaltigen Snacks . Neues Joghurt Parfait durch Schichtung Joghurt, frisches Obst und Nüsse in eine Schüssel oder Parfait -Glas. Sie können auch Joghurt als Dip für Obst-und Gemüsescheiben .
3

erstellen Trail Mix von gesunden Positionen. Trockenfrüchte , Vollkorn- Brezeln, Nüssen, Samen und Vollkorngetreide kann für die Studentenfutter verwendet werden. Geben Sie dem Kind die Möglichkeit, sein eigenes Studentenfutter unter Verwendung dieser Elemente zu erstellen .
4

Geben Sie dem Kind eine fettarme oder kalorienarme Getränke zu gehen zusammen mit den Snacks. Verwenden Sie zu 100 Prozent Fruchtsaft, Magermilch oder hausgemachte Eistee.