Wie zur Verbesserung der Kinder Immune Systems

Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind zu vermeiden, krank so viel wie möglich , aber auch mehr extreme Krankheiten im späteren Leben zu vermeiden, können Sie auf die Steigerung Immunsystem Ihres Kindes zu konzentrieren. Unter Berücksichtigung , was in Ihrem Kind die Körper geht - einschließlich Lebensmittel -, Chemie- und Nahrungsergänzungsmittel - kann Ihnen helfen, das Immunsystem Ihres Kindes für das Leben zu stärken. Anleitung
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Stillen für mindestens ein Jahr, um das Immunsystem eines Kindes zu stärken.
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überwachen , was Ihr Kind isst . Zucker und andere Junk-Lebensmittel , einschließlich chemischen beladenen verpackte Lebensmittel vermeiden. Ermutigen Sie Ihr Kind Obst und Gemüse, einschließlich Beeren, die verschiedene Nährstoffe enthalten, um ihr Immunsystem zu stärken essen. Essen Bio- Früchte können Kontakt mit Chemikalien zu begrenzen, die eine sich entwickelnde Immunsystem schädigen können .
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Geben Sie Ihrem Kind Omega-3- und probiotische Nahrungsergänzungsmittel . Omega -3-Fettsäuren aufbauen kann, das Immunsystem, und Probiotika können die Schäden, die die Einnahme von Antibiotika verursacht rückgängig zu machen.
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Prüfen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Ihr Kind geeignet Vitamin A und Vitamin C-Präparate . Obwohl beide Vitamine Immunsystem Ihres Kindes helfen kann Vitamin A in hohen Dosen giftig sein und eine Überdosierung von Vitamin C wird nicht durch den Körper Ihres Kindes aufgenommen werden.