Wie man Kinder zu Fischöl Omega-6

Omega -3-Fettsäuren , die oft aus Fischöl gewonnen , die zur Verbesserung Stimmung und Risiken für verschiedene Krebsarten und Herzerkrankungen zu reduzieren. Kinder können auch aus der Addition Fischöl , um ihre Ernährung zu profitieren. In einer Pressemitteilung 2007 Dr. Barry Sears , der Schöpfer der Zone-Diät , vereinbart, dass Fischöl kann sogar Kinder vor Asthma und allergies.Additionally , Fischöl hat die meiste Aufmerksamkeit von der Rolle, die sie spielt in Kindern mit Lern sammelte und Aufmerksamkeitsstörungen wie Legasthenie und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) . Fischöle steigern die Konzentration und helfen bei der Gehirnfunktion. Eine Studie in der Ernährung Blatt veröffentlicht schlägt vor, dass Kinder mit ADHS profitieren von Supplementation von Fischölen . Die Studie zeigte, dass Kinder raub acht bis 16 Gramm pro Tag von Fischöl erreicht offensichtlichen Verbesserungen in ihrem Verhalten wie von beiden Eltern und Psychiater, die mit them.While Fischöl gearbeitet ist gut für Ihr Kind , Fischöl nicht immer schmecken bestimmt so gut. Sie müssen möglicherweise mit Möglichkeiten, um Ihr Kind zu bekommen , um das Fischöl zu experimentieren. Was Sie brauchen
Fischöl Kapsel
Pin
Schere
Wasser
Medizin Spritze Shop Essen
Drink Coasters Flavored Fischöl
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1

die Vorteile von Fischöl , um Ihr Kind in einer Weise, die er versteht Erklären . Konzentrieren Sie sich auf , wie das Fischöl macht unseren Körper gesund und hält uns von krank . Ein Verständnis , warum das Kind sollte den Fischöl kann beruhigen und ermutigen ihn .
2

Das Kind soll versuchen, die Kapsel zu schlucken insgesamt. Weisen Sie ihn , um die Kapsel an der Rückseite der Kehle legen , nehmen Sie einen Schluck Wasser und schlucken.
3

Öffnen Sie eine Kapsel von Fischöl durch Stossen sie mit einem Stift oder Schneiden öffnen Sie mit einer Schere. Drücken Sie die Fischöl auf einem Löffel und fragen Sie Ihr Kind , um es zu schlucken.
4

Legen Sie das Fischöl aus der Kapsel in eine Medizin Spritze. Fragen Sie Ihr Kind den Mund zu öffnen und erlauben Ihnen, die Fischöl in die Rückseite der seinen Mund freizugeben.
5

hinwegtäuschen, Fischöl in einem Lebensmittel oder Getränk. Bereiten Sie Smoothies mit Joghurt, Obst und Orangensaft und fügen Sie das Fischöl vor dem Servieren. Mischen Sie das Fischöl in Lebensmitteln, die Sie schon dienen, wie Salatdressing , Apfelmus oder Pudding .
6

Geben Sie Ihrem Kind eine aromatisierte Alternative zu einfachen Fischöl, über Ihren lokalen Gesundheits-Shop oder Online-Händlern verfügbar . Ein Fischöl aromatisiert Kautabletten ist oft vorhanden . Pudding - wie Fischöl , die in einem Paket kommt , so kann das Kind den Inhalt direkt in den Mund und Fischöl gummies Squeeze sind ebenfalls erhältlich , ebenso wie Omega Schokolade Trüffeln.