Sicherheit von Melatonin in Kinder

Melatonin ist ein Neurotransmitter, das von der Zirbeldrüse im Gehirn abgesondert wird, nach drweil.com . Dies tritt vor allem als es dunkel wird. Kinder haben in der Regel mehr Melatonin ist natürlich in ihrem Körper produziert als Erwachsene. Aus diesem Grund ist die Sicherheit der Einnahme von zusätzlichen synthetischen Melatonin ist wirklich unbekannt. Überlegungen

Es gibt zahlreiche Studien , die vorschlagen, zusätzliche Melatonin -Supplementierung kann vorteilhaft für Erwachsene leiden unter Schlaflosigkeit sein . MIT- Wissenschaftler um Richard Wurtman führte , entdeckte, dass 0,3 mg für das Einschlafen und die Rückkehr zu schlafen notwendig ist. Ergänzungen im Handel erhältlich enthalten 10 Fache . Als Ergebnis bildet der Körper eine Resistenz . Die Menschen haben damit begonnen, zu denken, es funktioniert nicht. Es gibt nicht viele Studien mit gesunden Kindern durchgeführt , um die Wirkung auf sie hat zu analysieren. Es ist für Kinder, die Schlafstörungen haben neurologische hilfreich .
Warnung

Der Verkauf von Melatonin ist in vielen Ländern eingeschränkt, ist aber derzeit in den USA über den Ladentisch
Expert Insight

Dr. Brainard , ein Melatonin -Experte an der Thomas Jefferson University in Philadelphia, heißt es auf der Website von Dr. Weil , dass, wenn Melatonin ist für Kinder verschrieben , hat es selten mit Nebenwirkungen verbunden.
Nebenwirkungen

Die Nebenwirkungen, die selten als Folge der Einnahme von Melatonin Kinder sind Anfälle ( vor allem bei Kindern , die sie sowieso ) , Hyperaktivität , Unruhe , Verhaltensänderungen , Verschlechterung Schlaf , Alpträume und Verstopfung auftreten .

Prävention /Lösung

Melatonin Sicherheit bei Kindern ist nicht belegt. Zu diesem Zeitpunkt im Leben , nichts sollte jede Nacht getroffen werden, um dem Kind helfen zu schlafen . An die tieferen Probleme mit dem Schlafproblem beteiligt wäre ein effektiver Weg zu gehen .